ムリしない

June 10 [Mon], 2013, 7:49
おはようございます。
今週はやっと梅雨らしい天気になりそうですね。
台風も来てるとかって天気予報で見ました。
不思議な天候が続きますね(-_-;)

この週末はなんと・・・腰痛で寝てました。
先週、ちょっとした力仕事が続いて
ムリをしたつもりはないのですが、気付けば腰が痛い。
歩くときも痛みがあったので、ちょっとおとなしくしておこうと
極力動かずに安静にしてみました。
腰の痛みってツライとはよく聞いていたのですが、
自分で経験してみて初めて納得しました。
これからは気を付けないと・・・
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