クーミンの小池

April 17 [Tue], 2018, 8:25
このごろ、重曹がニキビケアに効くと注目されています。
弱アルカリ性の重曹が油分を分解する効力を発揮し、重曹を加えた洗顔料を使って洗顔すれば、毛穴汚れや角質のお手入れができ、ニキビ治療に効果的に働くと期待されているのです。ただし、研磨効果のある重曹を入れた洗顔料を使うと肌トラブルを起こす恐れもあるため、試してみる際には、十分に気を付けてください。
ニキビというのは、若い子たちが使う言葉で、20歳以上になるとニキビとは言わないななんてよく聞きます。つい先日、数年ぶりに鼻の頭にでっかいニキビがあったので、主人に、「ニキビができたの」と見せると、笑いながら、「まだニキビなんて言ってるの?」と、言われてしまいました。女性に独特なニキビの原因のひとつとして女性ホルモンのバランスの崩れが関与しています。
女性ホルモンのバランスは、ストレスを感じるとすぐに乱れがちと知られています。
さらに、生理前はとりわけ女性モルモンが大きくバランスを崩します。



生理前になるとニキビに悩む女性が多くなるのも実はこの女性ホルモンの乱れによって起きているのです。最近はニキビケア専用の洗顔フォームや化粧水など、ニキビに効果的と謳われている商品がドラッグストアなどで販売されています。
でも、商品がたくさんあるため、自身のニキビに合った商品を探し出すのは難しいです。
お試しのサンプル品がもらえたら試供品を利用してみて自分の肌に合えば買うようにするとベストだと思います。

炎症を起こした状態のニキビは、洗顔の時などに少し指で触っただけでも痛みがあります。


そのため、ニキビが炎症を起こしてしまったら、気になったとしても指で触るのは絶対にやめてください。
触ると痛いというだけではなく、雑菌が指から入って、さらに症状がひどくなってしまうことがあります。

角栓によって毛穴がふさがることが、ひとつの、ニキビができる原因です。気にしてしまい、ついつい指で角栓をはさむようにして出しちゃったりすると、その部分にニキビ跡ができる原因となります。



角栓を詰まらせないように、そして、ひどくならないようにする為には、肌の保湿をしっかりすること、余分な皮脂を毛穴に溜めないことが大事です。ニキビをできる前に予防したり、できてしまったニキビを正しく治していくには、バランスの良い食事を摂取することが大切です。

中でも野菜を中心に摂っていくことは非常に大事なことです。
野菜にはビタミンやミネラルが多く含まれていますから、それらをしっかり意識して摂取していくのが一番良いのです。

ニキビも間違いなく皮膚病の一種です。

たかがニキビで皮膚科を受診するのも、と少々ためらいがちですが、皮膚科に通うと早くよくなりますし、ニキビ跡もできにくいです。それに、自分で薬店などでニキビ薬を入手するよりも安価で治療できます。


常に洗顔などで清潔に保っていても、ニキビができることは誰しも感じることがあると思われます。このニキビの予防法には、洗顔などで清潔を保つのはやって当然ですが、バランスよい食事や十分な睡眠といった健康管理も大切だと思います。



最近、ニキビで使用する薬は、様々あります。勿論、ニキビ専用の薬の方が効き目は高いです。


でも、軽い程度のニキビなら、オロナインでも大丈夫です。
効能・効果の欄にきちんとぶつぶつややけど、ひび等と共に、載っています。
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