いちごとセロリでデトックス

May 28 [Tue], 2013, 15:48
いちごとセロリは、デトックス効果が高い組み合わせです。セロリとバナナには、カリウムと食物繊維が豊富に含まれています。セロリが嫌いでも気にせず、飲むことができます。海藻にはたんぱく質・脂質・糖質の代謝促進に効果があるヨウ素やその他のミネラルや食物繊維が含まれていて、腸内環境を整え、デトックス効果が期待できます。きゅうりには、脂肪分解酵素のホスポリパーゼとむくみに効果があるカリウムが、豊富です。出すに含まれているカリウムは、体内の水分の排せつに役立ち、むくみ解消効果があります。また、ナスの川に含まれているポリフェノールのアントシアニンは、抗酸化作用があって、がん予防や老化防止に効果的です。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:えいた3ivt
読者になる
2013年05月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Yapme!一覧
読者になる