牛尾がリーヤ

June 07 [Tue], 2016, 14:16
屁による臭いに悩んでいる方は乳酸菌が有効です。屁の臭いの元は腸内の悪玉菌にあるとされているのです。



というわけで、お腹の中の善玉菌を増加させ、悪玉菌の増殖を防止する力のある乳酸菌を積極的に、継続して摂ることでおならの臭いを相当、減らせます。
この数年、乳酸菌がアトピーの皮膚炎によいことが判明してきました。



引き起こすものはいろいろありますが、毎日、毎日たまるストレスや偏っている食事などによって引き起こされるケースもあります。多数のアトピー患者はおなかの環境があまり整備されていないため、乳酸菌のパワーで腸内の調子をを整えることが完治するための方法となるわkです。
乳酸菌が身体に良いということはわりと知られた事実ですが、実は有効ではない説もあります。
これについても事実かもしれません。



そのわけは、体質には個人差というものがあるほか、あくまでも乳酸菌は菌であり、絶対に、効果が期待できる薬ではないからです。まず、合うかを試してから考えてください。
元々、乳酸菌、ビフィズス菌は乳酸を作り出すという部分では一緒なのですが、ビフィズスは、さらに、酢酸などの成分も、作る能力があるのだそうです。ノロウィルスの対策に良いと言われているのでしょう。
近頃は、いろんな感染症についての話を聞くので、できるだけ意識しながら摂取するといいかもしれません。
ヨーグルトは便秘を解消するのに効果があるといわれますが、私が試してみると、たくさん食べないと、効果がないような気がします。毎日1パック位食べて、お通じがやっとあるという感じです。

ヨーグルトが大好きな人はいいですが、好きではない人も、ジャムを入れたりして、なるべく摂取するとよいでしょう。



大便が出なくなると、体にとって不要なものが体の外に出ないため、口臭の原因となります。どれだけ毎食後に歯ブラシをして、フロス、マウスウォッシュで口の中を清潔にしても、口臭は腸から胃を伝わっていらないものを取り除こうとし、口臭を引き起こすのです。


このような状態の時、便秘が改善されると、口の臭いも自然と亡くなると言われています。妻は花粉症になってしまったから仕方なく、乳酸菌サプリなどを取り入れるようになりました。



2年前より花粉症を発症してしまって、鼻水とくしゃみが止まらない状態になりました。

薬に頼るのは気が引けたので、テレビで取り上げていた乳酸菌サプリを飲んでみました。今のところは、これで花粉症はだいぶましになってます。


乳酸菌と耳にして連想されるのはカルピスと言えるでしょう。子供時代から、よく、飲ませてもらってました。その理由は乳酸菌が入っているからです。私に毎朝、お母さんが出してくれました。


ですので、私は便秘になった事がありません。

きっと、カルピスを飲み続けていたので丈夫な体になりました。
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