育毛で欠かすことのできない基本

December 08 [Mon], 2014, 15:57
父親の髪の毛が薄い私にとって育毛するのは、日常的なことです。髪の毛の栄養の源である食事に関しては特に気を遣っています。

髪の毛に良いという食べ物であれば、好き嫌い関係なく積極的に摂るようにしています。そして、お酒のような嗜好食品は極力控えるようにしています。髪の毛に直接悪くなくても、間接的に悪影響を与えそうだからです。

病気に罹る原因のほとんどは食事にあるといわれています。そうであれば、髪の毛にとっても食事は大切なことのように思われるのです。


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