やぐっちゃんで嶋村

September 21 [Thu], 2017, 6:47
自分がどういった体質か、どうすれば減量可能かを「遺伝子検査」によって調べられるのです。



一昔前であれば遺伝子検査というと医学上のものだったのですが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査をすることが可能となっています。肥満には四種類のタイプがあり、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異はなく生活習慣が原因となるものに区分することができます。一つ目はごはん並びにパンなどの糖質の代謝がうまくできないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓脂肪がすぐについてしまい、女性に比べて男性に多いのが特徴です。

二つ目は揚げ物及びジャンクフードのような脂質の代謝が得意ではない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。



このタイプについて言うと、減量したいと努力しても簡単には痩せないタイプと言えるでしょう。

まず最初に、検査を受けることができる企業から検査キットを購入します。それから、検査キットには綿棒が含まれているので、この綿棒を使ってほほ周辺の粘膜を採取しましょう。そして最後にその粘膜を付けた綿棒を返送しましょう。







このタイプに分類される人だと、脂質の少ない食事を摂りながら、唐辛子もしくはショウガというような温熱食材と言われている食材をなるべく摂取して体を温めるよう心がけると減量の成果が見込めます。このタイプの場合、痩せやすい体質だと言えますが、その分リバウンドもしやすいタイプと言えます。







このタイプに分類される人は、糖質を制限した食事を摂りつつ、糖質の燃焼効果が望めるビタミンB1を多めに摂ることで、減量効果が期待できるでしょう。





三つ目は豆腐並びに豆類などのたんぱく質が不足しやすいバナナ型と呼ばれているタイプで、外見は筋肉が少ないように見え、ほっそりとした人が多く、男女比は同じくらいです。

このタイプに分類される人は、体質的には太りにくいのですが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。その後、だいたい2〜3週間程度で検査の結果が家まで届きます。



検査キットの料金は企業によってもいくらかの差はあるにはあるのですが、約5000円〜6000円です。どんな時代であってももう少し体重を減量したいと感じている人は少なくないでしょう。ですが、痩せたいと思ってテレビで見たダイエットにチャレンジしたものの痩せない、本で紹介されている方法を試しても効果なし、という方は少なくないのではないでしょうか。







本当はそれは、自分に適しているダイエットの行い方ではないことが原因かもしれません。以前であれば、なぜ効果が出ないんだろうと一人で悩んでいたかもしれませんが、最近では簡単にその理由を調べることが可能なのです。






プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:サクラ
読者になる
2017年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/nbegtroalhbdoi/index1_0.rdf