豊胸とマカ 

April 29 [Wed], 2009, 12:22
豊胸に効果があるサプリメントやクリームなどの成分を見たことがありますか?その中にマカという成分が入っていることがあるのですがご存知でしょうか?豊胸に効果があるといわれているマカは、南米はペルーにあるアンデス山脈で育っている、とても栄養のバランスがいいといわれている植物なのですが、もともとアンデス山脈に住む人たちは、疲労回復のために飲んだり、滋養強壮として摂取していました。
このマカがなぜ豊胸に効果があるといわれているのかというと、マカの中には、鉄分やミネラル、ビタミンやタンパク質といった成分がとても豊富に含まれていますし、カルシウムも豊富です。中でも植物性のステロールという聞きなれない成分があるのですが、この成分がホルモンのバランスをよくしてくれる働きがありますから女性ホルモンを活発にしてくれてそれが豊胸につながるというわけになります。
マカは豊胸以外にも血液の中に含まれるコレステロールを減らすという働きもありますし、豊胸の効果もあり。滋養強壮に疲労回復といった万能な植物として大切にされてきました。
今マカを利用した豊胸のサプリメントやクリームは色々と販売されていますから内容成分を見て選ぶようにするといいと思います。

豊胸とプエラリア 

April 29 [Wed], 2009, 12:22
豊胸サプリメントや豊胸クリームの中に配合されている成分の中には、プエラリアという成分が入っていることが多いのですがご存知でしょうか?豊胸に効果があるといわれているプエラリアは、正式には、プエラリアミリフィカと呼んでいます。こちらは、タイの山岳地域だけに育っているといわれているマメ科の植物なのですが、このプエラリアが豊胸に効果があるといわれているのです。豊胸に効果があるといわれているプエラリアは、なぜ豊胸に効果があるといわれているんかというと、女性ホルモンであるエストロゲンという物質がありますが、その成分とよく似ている働きをするイソフラボンの中でも15種類あるうちのいちばんエストロゲンに似た働きをするという成分でプエラリンという物質が含まれているのですがこれが豊胸につながるわけです。
女性ホルモンが減ってくるとバストも小さくなりますが女性ホルモンを増やせば豊胸につながりますから女性ホルモンに似ている作用をプエラリンが入っているプエラリアは豊胸につながるというわけです。
ちなみにこの豊胸に効果があるといわれているプエラリアは、豊胸だけでなく更年期障害などの女性ホルモンのバランスが悪くなった場合にも効果があります。

豊胸とヨガ 

April 29 [Wed], 2009, 12:21
豊胸に効果があるといわれている体操にはいろいろな種類があると思いますが、ヨガも豊胸に効果があるポーズが存在しています。ヨガというのはそもそも、体の固まってしまった筋肉をリラックスしながらほぐすことで体の血液の流れや老廃物を排出するという効果もありますが、豊胸にも効果があるポーズというのもあります。
豊胸に効果のあるポーズをするとヨガでは女性ホルモンのバランスも良くなりますし、体のゆがみも改善されるといわれていますから、中には骨盤がゆがんでいたことでバストの形が悪かった人がヨガを始めてから豊胸になってしかもバストの形もよくなったという話もありますから一度試してみるのもいいかもしれません。
豊胸に効果があるといわれているポーズにはいろいろと種類がありますが、まず一つ目としては吉祥のポーズと呼ばれるものでこちらは、股関節が伸びて女性ホルモンが活性化されることで豊胸につながるというヨガのポーズです。
それからサカナのポーズというヨガのポーズも豊胸に効果があるといわれています。こちらはホルモンバランスがよくなって豊胸につながるヨガのポーズです。
どちらの豊胸に効果のあるヨガのポーズも、寝る前やお風呂上がりにすることでより効果がアップします。

豊胸とツボ 

April 29 [Wed], 2009, 12:21
豊胸に効果があるツボというのがあるのでご紹介します。豊胸に効果のあるツボを刺激することで豊胸を期待できるなら毎日でもツボマッサージをしたいと思っている人も多いのではないでしょうか。まず、一つ目の豊胸に効果があるツボとしてはだんちゅうと呼ばれるつぼで、乳首を左右線で結んだ時に真ん中にあるつぼです。こちらの、だんちゅうというツボは、女性ホルモンが活発になりますから豊胸につながるツボということになります。
豊胸に効果のあるツボといわれているだんちゅうを刺激するときには、指二本を使って行うのですが、右手の中指と人差し指を使ってそのあと左の同じく二本を重ねた形で上から圧力をかけます。
そして豊胸に効果のあるツボを押したままにして、息を吐きながら前かがみになって息をすっかり吐ききってください。そして息を吸いながら体を元の場所にもとして行きます。
息を吐きながら豊胸効果のあるツボを押せば、ツボに刺激が伝わるのでこれが豊胸につながるというわけです。一回だいたい1−2分ほど行って、1日に1回行えば豊胸につながると思います。
豊胸に効果のあるツボを刺激することでバストの形を整えて豊胸になるために毎日継続して行ってみましょう。

豊胸と乳房マッサージ 

April 29 [Wed], 2009, 12:18
豊胸に効果のあるマッサージの中に乳房マッサージがあります。乳房をマッサージすればバストの血行が良くなるために、乳腺が刺激されることによって豊胸につながるというのですが、他にも、豊胸だけでなくマッサージをしている時に乳がんのしこりを発見するメリットもありますから豊胸をしたいと思っている人に限らず乳房マッサージはメリットがたくさんあるといってもいいでしょう。
豊胸のための乳房マッサージをする場合には、左手で右手の乳房の上を持つようにして右手は右乳房の下にあてるようにして、右手で乳房を下から上へとすこしずつ弧を描くようにマッサージをしていくのが、豊胸のための乳房マッサージの手順になっています。同じようにして反対側もマッサージしていきます。
豊胸のための乳房マッサージをするときには、乳房の形はできるだけつぶれないように優しくマッサージするのがポイントで、右手は力を入れて乳房の下の部分もしっかりとやさしくマッサージしていくようにするのがポイントになっています。
豊胸のためにマッサージをするという人は多いと思いますが、乳房のためのマッサージは毎日続けることで豊胸につながりますから継続して行いましょう。
P R
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