痩せない悩みを抱えてませんか? 

July 01 [Wed], 2009, 14:33




痩せることは簡単なのに…



あなたはこんな悩みはないでしょうか?

「運動やエクササイズをいっぱいやっているのに、一向に痩せない・・・」
「食事制限をして、一度は痩せたけどリバウンドしてしまった・・・」
「どのダイエットを試しても全く続かない・・・」


しかし、安心してください
食事制限や無理な運動をしなくても痩せることはできます。

私のダイエット法を行っていただければ

約5分でいきなりウエストは細くなり、
2週間で体重も勝手に落ちてしまうのです。



≫そのダイエット法とは?



あなたは「痩せにくいダイエット」でがんばってませんか? 

July 01 [Wed], 2009, 14:33




心当たりありませんか?



* 食事制限は太る

食事の量を減らしたり、単品にすると基礎代謝が低下し、
太りやすい体質になります。
いつか「食べていないのに痩せない」時期が来て、
諦めて普段の食事量に戻すと
「普通の量を食べているのに太る」という現象で、リバウンドしてしまいます。


* 運動では痩せにくい

運動は健康にはいいのですが、実はダイエット的な効果は低く
相当な運動量を確保しないと痩せません。
また、無理な運動は体を歪ませ血行不良で代謝が落ちて
逆に太る場合もあります。


* ストレッチ、エクササイズは効果が出るのが非常に遅い

エクササイズなどは気軽にできるものの、一般的には効果に個人差が大きく
多くの人は効果が出るのに数ヶ月以上かかってしまい
その間にモチベーションが続かずに挫折してしまいます。


* 器具やサプリは危険

体をムリに動かす器具は、体を歪ませて血行が悪くなり逆に太る例もあります。
何が入っているかわからないような、サプリも
様々な健康被害や副作用が報告されています。

* エステやサロンは痩せるけど、いつか元通りでお金がかかる

エステは対症療法です。
マッサージなどにより、確かに一時的には痩せることはできますが
根本的な体質が変わっていないので、元に戻ってしまい、
何回も通うことになります。



≫「本当に痩せるダイエット」で頑張りませんか?