忙しいお母さんのダイエット法

May 13 [Fri], 2016, 14:52
お腹や腰回りのぜい肉に悩まされて置き換えダイエットに
踏み切りたいけど、お肌の劣化に拍車がかかるのではと、
躊躇していませんか?



仕事に主婦業に元気に忙しくて、
食欲も落ちることなく毎日たのしいけれど



中年太りのまっただ中、お腹や腰回りのぜい肉をみると
さすがにダイエットしなければ・・・と思いませんか?




ただ、フルタイムで働いていると
自分だけのヘルシーメニューを用意することも難しく、



ヨガやプールなどにはもちろん通えないので、
すぐ出来て、いちばん簡単なのが
1食置き換えダイエットかなと思いいろいろ調べてみました。



ただ、ちょっと引っかかるのは
お肌の自然劣化がとまらないお年ごろなのに



市販の粉末スティックの置き換えダイエット食品では、
美容にたいする影響がどうでるのか?
というところですよね。



たった1食の置き換えだからそれほど心配はいらないと思いますが、
できれば原材料がはっきり見えるものを
安心して摂りたいと主婦的には思います。



そこで、条件をまとめると
50代多忙で、ぷよぷよなお腹周りのぜい肉を減らしたい
女性の置き換えダイエット条件は



1.簡単に作ることができるスムージー

2.必ずしもブレンダーなどを使わなくても良い

3.粉末を溶かすだけではなく、
 半分は野菜やくだもの、ヨーグルトなどを使いたい


4.ふだんの生活で野菜はたりているから
 青汁の整腸作用や野菜不足を補いたいわけではない


5.欲を言えば美肌や美髪に効果があるものも摂りたい



そこでこれなら、チャレンジしてもいいかな
というものをみつけました。
ナチュラヴィータスムージーです。



ナチュラヴィータスムージーはアンチエイジングや美肌効果、
スーパーフード3種(アサイー・チアシード・キヌアなど)と11種のビタミン、
その他たくさんの植物酵素が配合されている
スムージーです。



時間が無い時は付属のシェイカーに牛乳と
ナチュラヴィータスムージーをいれて
シェイクするだけで飲むことができるし、



余裕があれば、お好みのフルーツやヨーグルトと
牛乳や豆乳を混ぜあわせてブレンダーにかければOKなので、
アレンジは自由自在で継続できそうです。



私はちょっと本腰を入れて継続するつもりなので、
定期コースで注文したら、なんと初回が74%OFFになりました。
いまは届くのが待ち遠しいです。



もちろんこれだけでお腹のぜい肉が消えるとは
思っていませんが、時間を作ってストレッチしたり、
ウォーキングをして成果をだしたいと思います。



わたしと同じく、もう安易に洋服のサイズを大きくしたくない
と思っている方におすすめです。
まだまだおばちゃん化したくないですよね。