〜Ｎａｔｕｒａｌｌｙ〜　Ｐｉｌａｔｅｓ　Ｌｉｆｅ

　今週のレッスン案内　


ハロウィンも終わりいよいよ11月



急に寒くなってくる時期です。
1日に1度はカラダを温めて、体調を整えていきましょう


ｓｔｕｄｉｏ　Ｎａｔｕｒａｌｌｙ

10/31（月）
ＹＯＧＡ（中級）　　　　９：００〜１０：１５
マットピラティス　　　１０：３０〜１１：４５　
ママピラティス　　　　１３：００〜１４：００定員になりました　
リカバリー　　　　　　１４：３０〜１５：３０

11/1（火）
Ｂａｂｙ　Ｅｎｇｌｉｓｈ　１０：３０〜１１：３０
撃退ポール 　　　　　１３：１５〜１４：１５
ｍａｍａｙｏｇａ　 　１４：３０〜１５：３０
　　
11/2（水）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
アンチエイジングピラティス　９：００〜１０：００定員になりました　　　　　
はじめてのＹＯＧＡ　　　　１０：３０〜１１：３０　ＭＩＳＡＴＯ
　　
11/3（木）
祝日のため午前中お休み
マタニティーピラティス １３：００〜１４：３０定員になりました　
　
　
11/4（金）
ＹＯＧＡ　 　　　　　　１０：００〜１１：００　ＩＫＵＭＩ
ｍａｍａｙｏｇａ　　　 １１：３０〜１２：３０　ＭＩＳＡＴＯ
リカバリーピラティス １３：００〜１４：００　ＭＩＨＯＫＯ

11/5（土）
ポールピラティス　　　 １０：００〜１１：００
ヨガ　　　　　　　　　 １１：１５〜１２：１５

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Ａｒｔｅアルテカルチャー高松

11/1（火）
ピラティス＆ヨガ 　　　　１０：００〜１１：００
マタニティーピラティス　　１１：１５〜１２：１５
リカバリーピラティス　　　１３：３０〜１４：４５　ＭＩＨＯＫＯ

11/2（水）
産後のママがキレイになるＹＯＧＡ　１３：００〜１４：００　ＭＩＳＡＴＯ


Naturally　丸亀
　　　
11/4（金）マットピラティス１０：００〜１１：３０　　　


　Naturally　Life labo　


11/4（金）　
　リカバリーピラティス　１３：００〜１４：００　　　　　　　　　　　　　　　　
　　


　サン・エメリー　

11/3（木）　　岩盤ＹＯＧＡ　　　１０：３０〜１１：３０
ＥＭＩ

11/4（金）　　岩盤ピラティス　１０：３０〜１１：３０
ＭＩＨＯＫＯ
　　　　　　　　　　　　　　　
11/4（金）　　岩盤ＹＯＧＡ　２０：００〜２１：００
ＩＫＵＭＩ　　



サン・エメリー　　　　ＨＰ
アイカルチャーセンターイオン高松　　　 ＨＰ
リビングカルチャーセンター高松　ＨＰ　　
各カルチャーセンターのレッスンはＨＰや受付にてご確認ください。

欠席の連絡は各受付までご連絡下さい。
Ｎａｔｕｒａｌｌｙメンバーさんはメールにて、欠席・キャンセルの連絡をお願いします。

キャンセル待ちのクラスの欠席連絡は早めにお願いします。







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