9月のNaturally

August 31 [Wed], 2011, 23:55
9月29日 海×ピラヨガ  Vol4
詳細は後日ブログ・HPにて・・・



Naturally9月のお休み

studio Naturally
19日(月)23日(月)祝日のためお休み

24日(土) RIEヨガフェスタ参加のためお休み


9月のNaturally

studio Naturally
土曜日
3・17日  ピラティス&ヨガ 10:00~11:30
10日   ポールピラティス 10:00~11:00
      ヨガ       11:15~12:15


Naturally 丸亀
2・9・16・30日   10:00~11:30 RIE

Naturally Life labo
月曜日クラス(12・26日)13:00~14:00 KAZUMI
金曜日クラス(2・16日) 13:00~1400  RIE

Naturally 坂出
6・20日  
YOGA     10:00~11:00 EMI
mamayoga 11:30~12:30 EMI


サン・エメリー

岩盤ピラティス  毎週金曜日 10:30~11:30 MIHOKO
岩盤YOGA   毎週木曜日 10:30~11:30 EMI
    毎週金曜日 20:00~21:00 IKUMI


Arteアルテカルチャー高松

火曜日
ピラティス&ヨガ       10:00~11:00 RIE
マタニティーピラティス    11:15~12:15 RIE
リカバリーピラティス     13:30~14:30 MIHOKO

水曜日 
産後のママがキレイになるYOGA 13:00~14:00 MISATO
リフレッシュ&美BODYピラティス
     18:30~19:30(第2・4)KAZUMI


アイカルチャー(イオン高松店)

木曜日
お仕事帰りに リフレッシュヨガ
    19:30~20:30   IKUMI

金曜日
産後のママがキレイになるママヨガ
13:00~14:00 (第1.3) EMI
心も体もキレイになるヨガ
14:30~15:30 (第1.3) EMI


まちけん屋島店

水曜日  ポールピラティス 11:05~11:45RIE


カワイ音楽教室  

9・30日 (金)
リカバリーエクササイズ  13:00~14:00 RIE
ビューティーエクササイズ 14:30~15:30 RIE


  • URL:http://yaplog.jp/naturally-pila/archive/2160
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プロフィール
  • ニックネーム:Naturally
  • 現住所:香川県
読者になる
Naturallyの
レッスンについては
HPをご覧ください。
 
http://s-naturally.com/

体験・見学希望の方は
studio_naturally@yahoo.co.jp まで


ヨガ棒
〜日本発のプロップスを使うWS〜


12月24日(sta)

10:00〜12:00  
椅子deヨガ

13:00-16:00
脅威のヨガ棒活用法 

イベントの詳細はこちら


チャリティーヨガ
  in Shikoku


7月31日(土)終了しています。

イベントの様子はコチラ
Naturallyは〜
実行委員(飲食・託児)とおやこヨガを担当。
おやこヨガの様子はコチラ



インストラクター
        プロフィール


北海道苫小牧市出身  

スピードスケートで
w杯・世界選手権に出場。 
その経験をもとに〜
ピラティス&ヨガの
     インストラクター

        をしています。 
2004夏
ピラティスインストラクター
           取得
2008夏
YOGAインストラクター
           取得


香川県(高松市・丸亀市・宇多津町)で活動中 

楽しい・美味しいをモットーに
Natural な
ココロとカラダ を目指しています。    

LOHAS
マクロビオティック
      興味あり〜。


最近アシュタンガヨガの私
ピラティスとYOGAの追求する毎日です。
 

臨月まで
マタニティーピラティス
マタニティーヨガを続け

H19.7.6 第2子誕生

 3112g  女の子

産後1ヶ月半で復帰

マタニティーピラティスで超安産

リカバリーピラティスで
産前より〜
骨盤が引き締まりました

自分自身の知識と経験を生かし
産前・産後のアドバイスをしています。

産後のおうち訪問もしています。
お気軽にメールくださいね。

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