naturalcooking研究会

体に優しい、栄養たっぷりのお料理＆スイーツの勉強会です。ひとりではなかなか作れそうもないメニューをみんなで作ったり（調理の会）それぞれ家で作った軽食やスイーツを持ち寄ってみんなで食べて研究します（持ちより会）。自然食のこと、健康食のこと、みんなでおしゃべりしましょう♪ お子さん連れも大歓迎です（調理の会は、調理中のみ保育があります。持ちより会は、子供を遊ばせながらワイワイやります）。〔ナチュラルクッキングの条件〕卵・乳製品（バター・チーズ・生クリーム・ヨーグルトなど）、着色料や不必要な添加物は使いません。できるだけ、有機・減農薬の野菜、旬のもの、素材のいいものを使います。お米は、玄米・分づき米、胚芽米を使用。肉や魚、砂糖（白砂糖以外のもの）は少しだけ使います。

調理の会1月－根菜

January 13 [Tue], 2009, 16:39

調理の会１月のお知らせです。
１月20日（火曜）９時半～１時半
参加費1900円　保育有り（一人300円）
メニューは
「たかきびと根菜のミートソース」
「キヌアと根菜のスープ」
「かぼちゃの蒸しカップケーキ」
です。17日まで受け付けます。
なお、キャンセル代はいただいていませんが、赤字になって
しまうので、なるべくキャンセルしないでくださいね。

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