即席カレー 

2005年02月01日(火) 9時41分
2/2(水)
月曜日に購入済み

■ボンカレー
カレー2箱(\158)

■野菜スープ
玉ねぎ(\24)、にんじん(\39)、コーン(\50)、もやし(\7)

計\278

夕食費
今週 [1/31〜 2/2 3日分] \1531(今週の1日平均 \510)
月/1月〜2月 [1/20〜2/2日/14日分] \7967
[1日平均]  \569

奉仕品
即席カレー。1箱 \79

今日のおつとめ品他
もやし 2袋(\15)

全体の食費は・・・
(おやつ代、調味料、朝食代、私の昼の手作りお弁当代、夕食代他込み)
月/1月〜2月 [1/20〜2/2/14日分] \12634+米代 5kg \1490=14124
[1日平均/米代は除く]  \902

ハンバーグ 

2005年02月01日(火) 9時31分
2/1(火)
月曜日に購入済み

■ハンバーグ
豚ミンチ(\201)、玉ねぎ(\20)、卵(\22)

■野菜のバター炒め
じゃがいも(\55)、にんじん(\20)、コーン(\20)、もやし(\7)

■明太子スパゲティ
在庫有り(\0)

■茶碗むし 
2個入り(\128)

計\473

夕食費
今週 [1/31〜 2/1 2日分] \1253(今週の1日平均 \627)
月/1月〜2月 [1/20〜2/1日/13日分] \7689
[1日平均]  \591

奉仕品
豚ミンチ 

今日のおつとめ品他
もやし 2袋(\15)

全体の食費は・・・
(おやつ代、調味料、朝食代、私の昼の手作りお弁当代、夕食代他込み)
月/1月〜2月 [1/20〜2/1/13日分] \12634+米代 5kg \1490=14124
[1日平均/米代は除く]  \971

シチュー 

2005年02月01日(火) 9時20分
1/31(月)

■シチュー
シチューの素(\155)、鶏もも肉(\270)、
たまねぎ(\45)、にんじん(\30)、じゃがいも(\20)、冷凍コーン(\20)

■鶏からあげ
惣菜。2枚(\240)

計\780

夕食費
今週 [1/31〜 1日分] \780(今週の1日平均 \780)
月/1月〜2月 [1/20〜31日/12日分] \7216
[1日平均]  \601

奉仕品
なし

今日のおつとめ品他
なし

全体の食費は・・・
(おやつ代、調味料、朝食代、私の昼の手作りお弁当代、夕食代他込み)
月/1月〜2月 [1/20〜31日/12日分] \12634+米代 5kg \1490=14124
[1日平均/米代は除く]  \1052

鶏の炊き込みごはん 

2005年01月28日(金) 15時19分
1/30(日)
金曜日に購入済み

■鶏のたきこみごはん
鶏もも肉(\211)、にんじん(\30)
日曜は手抜きと決めているので2種類しか入れません(笑)

■プチきつねそば
そば2束200g(\59)、きつね2枚(水曜の残り)(\69)、薬味ネギ(\50)

計\419

夕食費
今週 [1/24〜1/30 7日分] \3800(今週の1日平均 \542)
月/1月〜2月 [1/20〜30日/11日分] \6436
[1日平均]  \585

奉仕品
なし

今日のおつとめ品他
なし


全体の食費は・・・
(おやつ代、調味料、朝食代、私の昼の手作りお弁当代、夕食代他込み)
月/1月〜2月 [1/20〜30日/11日分] \8835+米代 5kg \1490=10325
[1日平均/米代は除く]  \803

友達と外食(交際費より) 

2005年01月28日(金) 15時11分
1/29(土)

友達夫婦と外食の為、旦那がおこづかいからお金を支払う。
\0

夕食費
今週 [1/24〜1/29 6日分] \3381
月1月〜2月 [1/20〜28日/10日分] \6017
[1日平均]  \601

八宝菜 

2005年01月28日(金) 14時56分
1/28(金)

■八宝菜
豚バラ肉(\380)、白菜(\58)、えのき(\40)、もやし(\10)、玉ねぎ(\34)、にんじん(\30)
冷凍コーン(\20)

■中華スープ
かにかまぼこ(\134)、たまご2個(\20)

計\726

夕食費
今週 [1/24〜1/28 5日分] \3381
月1月〜2月 [1/20〜28日/9日分] \6017
[1日平均]  \668

奉仕品
にんじん(2本\89)
たまねぎ(3個\89)

今日のおつとめ品他
えのき、もやし


全体の食費は・・・
月1月〜2月 
 日曜の分まで購入[1/20〜30日/11日分] \8835+米代 5kg \1490=10325
[1日平均/米代は除く]  \803

鶏ムネ肉の挟み焼き 

2005年01月27日(木) 14時31分
1/27(木)

■鶏ムネ肉の挟み焼き
鶏ムネ肉2枚(\168)、チーズ2枚(\38)、卵(\10)
ムネ肉に切り込みを入れチーズを挟んで、小麦粉、卵、パン粉をつけて焼く。
ムネ肉、安い時は100g38円って本当に安い!

■プチかき鍋
かき(\198)、鍋用野菜パック(\100)、大根(\30)

■サラダ
ブロッコリー(\40)、サンチェ(\30)、きゅうり(\20)、アスパラ(\60)、ゆで卵(\10)

計\704

夕食費
今週 [1/24〜1/27 4日分] \2655
月1月〜2月 [1/20〜27日/8日分] \5291
[1日平均]  \661

奉仕品
ムネ肉(100gあたり\38のもの)
かき(いつもは\298円のもの)

今日のおつとめ品他
なべ用野菜(半額)
ブロッコリー、サンチェ、きゅうり、ブロッコリー、アスパラ

今日は値引き野菜がたくさんあった
そのせいで買いすぎたような気がする・・・
久々に「かき」をゲットしたのでプチかき鍋を作ることに(≧▽≦)
でも一人あたりかき4個くらいじゃないかな(笑)奉仕品とはいえ高い(・_・;)

全体の食費は・・・
月1月〜2月 [1/20〜27日/8日分] \6912
[1日平均]  \864

かきあげ丼 

2005年01月26日(水) 14時41分
1/26(水)

■かきあげ丼
かきあげ2個(\252)、卵(\20)、玉ねぎ(\34)

■きつねうどん
うどん3玉(\120)、きつねあげ2枚(\69)、ネギ(\50)

計\545

夕食費
今週 [1/24〜1/26 3日分] \1951
月1月〜2月 [1/20〜26日/7日分] \4587
[1日平均]  \655

今日のおつとめ品他
なし
最近半額品とかなかなかゲットできない
やっぱり時間帯によるのか・・・
朝早く行くとパンや、野菜値引き品があるが、夕方はない。
逆に夕方行くと、サラダや肉の値引き品があるけど、朝はない。
1日に2度行けということか(笑)

ちなみに全体の食費は・・・
月1月〜2月 [1/20〜26日/7日分] \6108
[1日平均]  \872

節約になってるのかなってないのか・・・
出来たらもう少し抑えたいのだが、これが限界・・・・

マカロニグラタン 

2005年01月25日(火) 12時00分
1/25(火)

■マカロニグラタン
マカロニグラタンの素(以前から家にあったもの\0)、鶏肉(\259)、玉ねぎ(\34)

■納豆
納豆(\118)、卵(\20)

■野菜スープ
玉ねぎ(\5)、にんじん(\20)、冷凍コーン(\10)、大根(\50)

計\516

夕食費
今週 [1/24〜1/25 2日分] \1403
月1月〜2月 [1/20〜25日/6日分] \4042
[1日平均]  \674

今日のおつとめ品他
なし

チンジャオロース 

2005年01月24日(月) 12時00分
1/24(月)

■チンジャオロース
肉(\306)、チンジャオロース用野菜(\198)

■カップサラダ
サラダ(\80)

■ビーフコロッケ
4個入り(\198)

■えびわんたん(\105)

計\887

夕食費
今週 [1/24 1日分] \887
月1月〜2月 [1/20〜24日/5日分] \3526
[1日平均]  \705

今日のおつとめ品他
肉→半額のもの
カップサラダ→20円引き
えびワンタン→お買い得品
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Profile
☆HN 奈月
■寂しがり屋の30代前半。旦那とふたり暮らし。結婚4年目。
■専業主婦(子供なし)
■軽いうつ病(通院中)
■不妊治療(お休み中)
■趣味 音楽鑑賞、人様の日記鑑賞、雑貨、ピアス集め(軟骨ピアス入れて現在7穴)
■槇原敬之、スガシカオをよく聴きます。
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