ダイエットしながら高槻市の整骨院を考える

December 12 [Thu], 2013, 14:45
なんとなく、最近カロリー摂り過ぎかな〜
お腹もぽっこりしてきちゃってるし
少し、ダイエットでもしようと思った。

あまり、本格的なダイエットはしたくない。
続かないのが、わかっているから!
だから、軽く無理しない程度のにしよう。

こんにゃくダイエットなんていいな。
こんにゃく美味しいし、好きだから。
沢山食べても、カロリー低いしね。
腹持ちもいいのが良い!

そんなわけで、夕食を減らすことに。
お米をやめて、こんにゃくにしてみた。
おかずも、なるべくヘルシーにしてね。
後は、これがいつまで続くかで
私の未来は変わってくるのです。

そういえば、全く話が変わるけど
友達が整骨院に行きだしたらしい。
もともと、肩こりが酷いって言ってたから
それでなんだと思うけど。
凄腕の整骨院ていうのが、高槻市にあるらしいの。
元プロ野球トレーナーだったらしいのよね〜
凄いね〜
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