首こり肩こりには」高円寺の整体がいい

October 05 [Mon], 2015, 19:36
単純なことだ。

肩こりや首こり。

背中の痛みとか、どうしようもない痛みなどに悩む人は多いのだけれども、よくよく考えてみたらそうした痛みが起こってしまう原因というのは明白なのだ。

それは無理な姿勢や無理な体勢を継続しているということに他ならない・・。

たとえば、肩こりでも片方の肩に負担をかけているようなことを持続して行っているといったことが原因だ。

右利きの人はどうしても何でも右でやってしまう。

物を取るにしても、かばんを肩にかけるとしても全部右だったりする。

そりゃあ負担がかかるよね。

つらいときはお気に入りのぽちっとはうすの高円寺整体院に駆け込んじゃうけどね。

左も平等に使わないといけないということなのだ。

腰痛にしてもそう・・。

足を組むクセがある人がいるけれども、足を組むというのは腰に負担がかかる。

長時間足を組んでいると腰痛にもなるというものなのだ・・。

左右平等に、
どちらかに偏った動きや姿勢をとらないということがとても大切なのだ。

考えてみたら単純なこと。

すぐでもできそうなこと・・。

でも、クセになっていると変えるということは難しいことなのだ・・。

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