体調管理

December 01 [Wed], 2010, 13:12

最近、一か月に一度風邪を引いている気がします。

こんなに風邪が引きやすくなったのは、なぜなんだろう〜

外見もそうだけど、内面から綺麗になったら、変わるのかな。

まず、食事・睡眠・ノンストレス。

@食事

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