夏バテ防止に一工夫

August 12 [Sat], 2017, 9:04
夏にはやっぱりビビンバ丼!!

野菜たっぷりだし ピリ辛だし 半熟卵載せて…夏にぴったりですよ!(^^)!

副菜に わかめスープ(玉ねぎの薄切りとネギ、キノコも入れる) デザートにスイカを小さく切って添えています

またカルシウム摂取のために牛乳を飲みましょう。

バランスよく。

竹マットやアジア風のランチョンマットを敷き 器も工夫するとオシャレです。

スイカはガラスの小ぶりの器に入れると綺麗です。

疲れが取れないと感じたら川越市で即効性のある整体に通ってメンテナンスしています。

他には夏野菜カレー(人参、玉葱、ジャガイモ、カボチャ、茄子、キノコ)なんかもいいですね!!

バナナとヨーグルトのデザート 野菜サラダ添えるのが我が家流です

P R
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:かおり
読者になる
2017年08月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる