いびきの症状によっては

January 16 [Sat], 2016, 21:49
一口にいびきをかくといっても、一時的な場合や、
症状が軽い場合は、健康に心配のないとのことです。

しかしあまりに大きないびきをかく場合には注意が必要だそうです。

最近よく耳にする睡眠時無呼吸症候群(sas)は、
重症になると睡眠中に気道が何度もふさがって呼吸が止まる
病気のこと。
寝起きが悪かったり、昼間にとっても眠くなったりするので、
いくら寝ても眠気や疲れが取れないということになります。

車を運転しているときなどに、急に眠くなって、
大きな事故を起こす危険もあるので、早めに睡眠に
詳しいお医者さんに相談をした方がよいとのことです。


いびきの症状によっては、本格的に治療をした方が
良い場合があるようです。

良く眠ること、眠れること、は、幸せなことですね。

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