48.0

July 21 [Wed], 2010, 13:10
次の目標は47.5☆

理想体重42〜までまだまだだけど
焦らずユックリ頑張る


3ヶ月でMAX時よりマイナス5キロ

47.7☆

July 10 [Sat], 2010, 11:28
すごい!約1`減った!

いっぱい歩いたからかな

この調子で落とせるとこまで落としていこ

明日リバウンドしたらこわいから慎重に〜

48.4

July 08 [Thu], 2010, 16:11
やっぱり生理終わる度に少しずつ体重減ってく




ごはん1
たらこ
豆腐ミョウガきゅうり
漬物
ほうれんそうソテー



こんにゃく麺ミョウガきゅうり生姜のせ

生理3日目

July 05 [Mon], 2010, 14:27
48.6☆

朝昼

春雨サラダ
かっぱ巻き

メロン

生理1日目

July 04 [Sun], 2010, 2:13

梅おにぎり



梅おにぎり
しゃけおにぎり

間食パウンドケーキ
メロン


レバニラ炒め
ぎょうざ


食い過ぎ
偏りすぎ
野菜たりなすぎ

July 02 [Fri], 2010, 15:55
さぼった




梅おにぎり1
ネギのみそ汁
漬物


間食

コーヒーゼリーアイス




豆乳

48.8

June 10 [Thu], 2010, 16:20
食べたもの

朝昼

梅おにぎり1個
ゆでたまご2個
小松菜のおひたし

約350`カロリー


生理終わる度に体重減ってく気がする
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