ゴッド姉ちゃんとスローロリス

August 03 [Wed], 2016, 13:13
運動不足は筋肉の衰退に限らず、体調不良も引き起こします。もっとも女性に多く見られるのは、便秘症状です。運動不足の解消のため、通勤時に走ってみたり、、三度の食事で食物繊維が多い食品を増やしたりするのが提案します。更に望めば、便秘を予防する意味でも、、週に1、2度はウォーキングしたり、自分に合った運動をして体を動かした方がいいです。乳酸菌と言って思いつくのはカルピスでしょう。


子供のころから、毎日飲用していました。


どうしてかというと乳酸菌が入っているからです。お母さんが毎朝、私に飲ませてくれました。
そのため、私は便秘で苦しんだことがないのです。カルピスを飲んでいたために大変健康になりました。



実はアトピーは、乳酸菌の摂取を積極的に行うと、よくなるかもといわれています。
アレルギーを発生させる原因物質は腸内に進入すると、IgEという名の抗体が発生します。そして、発生したこのIgEがたくさんの数作られてしまうと、過剰反応を起こしてしまい、アレルギー発生につながっていきます。



これがアトピーの原因であるとされており、乳酸菌には、IgEが大量に生産されることを防ぐ働きがあるといわれています。大便が出なくなると、体に不要なものが体外に出ないため、口臭が感じられるようになります。どれだけ食事のたびに歯磨きをして、歯間ブラシ、マウスウォッシュで口の中をきれいにしても、口臭は腸から胃を伝わって不要なものを排出しようとし、口臭の原因になるのです。



そうなると、お通じがよくなると、口の臭いも同時に改善されると言われています。
アトピーに効果があると噂されている入浴剤をお試しで頂きました。ほとんどのものがそうですが、少し使用してみないと品定めできないものです。サンプルの入浴剤は肌によく馴染んで、思っていた通りの印象でした。ヒリヒリする事もありませんし、肌が引っ張られるような感じもなくて、潤いを保ちます。
アトピーに良い作用の化粧水を日頃から使っています。
友だちから良いよと教えてもらった化粧水は、私の重症だったアトピーを見違えるほどきれいに整えてくれたのです。

朝晩鏡を見るのが、とても嬉しくなりました。顔を触る度にスベスベ素肌になったことを感じています。屁による臭いに悩んでいる方は乳酸菌が効果があります。おならによる臭いの原因は腸の悪玉菌によるものだとされています。
なので、腸内の中の善玉菌を増やし、悪玉菌の増加を防止する力のある乳酸菌を継続して摂取することでおならの臭気を和らげることができます。インフルエンザは風邪とは違うもの耳にします。その症状は、1日から5日程度の潜伏期間を経過して、急に高熱にまで達し、それ症状が3日から7日続きます。

タイプによって、関節の痛み、腹痛や下痢など症状が微妙に違います。時として、肺炎を併発したり、加えて脳炎や心不全を起こす事もあり、油断できない感染症です。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:サキ
読者になる
2016年08月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/narse1raeg0rnt/index1_0.rdf