朝倉サイクルフェスタ!! 

June 21 [Wed], 2017, 8:12
雨の中で自転車乗りを

見かけて近づくと

朝倉サイクルフェスタ

宣伝のために九州1周

しているという人たちだった!!

雨の中 ご苦労様です。

行きたいけど、ラグビー県体

に田ノ浦も?かな。

こりずに銭亀通勤 

June 20 [Tue], 2017, 8:07


また、銭亀経由で

通勤しました。

ちょっと自転車頑張るよ。

唐津DNF 

June 18 [Sun], 2017, 11:51
ちょっと波が高いと

怖くなって泳ぎが崩れる。

海での練習量が足りず、

Swimに不安があるから

なんだろうなー。

Swimでタイムアップ。

超ブルーです。

6月11〜17日の走行距離 

June 17 [Sat], 2017, 18:46


今週は木曜日が

微妙に乗り過ぎかな。

ランもなあー。

土曜日は移動日でした。

ビルドアップ2回目 

June 15 [Thu], 2017, 18:48
今月から 木曜日は

ちょっと短めのラン

と考えて21km走。

ウォームとクールを入れて

15km程度はビルドアップ。

かなりキツイ。

いつかはサブ3.5と

思うけど遠いなあー。

銭亀通勤 

June 13 [Tue], 2017, 8:58


ちょっと思い立って

銭亀経由で通勤。

良い練習になった。

鳥越経由で 

June 12 [Mon], 2017, 9:02
昨日に引き続き

銭亀へ。

今日は鳥越経由。

銭亀練 

June 11 [Sun], 2017, 19:00


天気が良くなり

ウズウズして銭亀へ。

すっきりしたー。

6月4〜11日の走行距離 

June 10 [Sat], 2017, 22:43


今週はそれほど乗ってません。

ちょっと迷走気味です。

18日に向けて

疲労を残さないように

気をつけないと。。。

佐賀関ぶらぶら 

June 08 [Thu], 2017, 17:48
バイク練も行なうつもりも

風で煽られ、断念。

ひ弱な男ですみません。

佐賀関をぶらぶら

してきました。







関崎海星館。

灯台には行かず。



黒ケ浜。

P R
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