ルーティーンワーク 

September 24 [Sat], 2016, 8:49
最近はDokindonさんに

土曜日に別大ランを

付き合ってもらっています。

2人で走ると

けっこう良いペースで

10km走ることが

出来るんですよね。

これが4倍出来るならば

サブ4も夢じゃないけど。

なかなか巧くはいかない。



今日も別府のラグビー部の

Fさんが別大を自転車で何往復も

してました。

ほぼ毎週会うなあ。

雨で 

September 22 [Thu], 2016, 12:42
高校の同級生Tくんと

ランニングの約束も朝から雨。

中止にしたら小雨に。

仕方なく独り旅。

せっかくなので25kmと

意気込むも

15km過ぎでダウン。

いつも20kmくらいで

終わってしまう。

身体の使い方が悪くて

力で走ってしまうからだな。

失敗して・・・ 

September 19 [Mon], 2016, 12:35
免許更新と思って

運転免許センターへ。

日曜日も開いているので

やっていると思ったら

祝日はお休みでした。

ガッカリしてせっかくなので

運動公園に駐車して

大銀ドームの周りを1周。

運転免許センターを周ると

5kmほどでした。

昨日の疲れで

1周でお終い。

免許更新は来週やな。

連休の中日 

September 18 [Sun], 2016, 12:46


連休中日です。

スポーツフェスタでカヌーの

偵察に大分河川敷へ。

九電の韋駄天Mくんと

ジョギングしてもらいました。

ランニングしている人が

多くてビックリしました。

15kmほど2時間かけて

走って帰宅。

今月も距離だけは

順調に伸びています。

9月11〜17日の走行距離 

September 17 [Sat], 2016, 22:13


今週は雨と怪我で

あまり乗る気にならず。

気合いがたりませんね。

土曜日は県体の反省会。

帰りは自転車を分解。

ホイール外すだけですが

タクシーに乗せてもらえるので

意外と安くなるのです。

でも、酔っ払って

買ったばかりのグローブ

紛失してしまう。

プラスマイナス0かな。

大分みなとのフードフェスタ2016 

September 17 [Sat], 2016, 12:43
ちょっぴり偵察に行ってきたけど



写真は盛況な感じで

撮りましたけど。。。

もう少し何とか出来ないかなー。

お店を出してくれる人たちも

可哀そう。。。

危機一髪-浜の市- 

September 16 [Fri], 2016, 19:25
浜の市の季節です。

相当寂れてますが、



跡部の志きし餅には並んでいました。





その帰り道

左斜め前にドスンと音が

何か人の頭くらいの物が。。。

ハッと見ると痙攣している鴨!!

目があっちゃいました。

一瞬 怖いと思いましたが

誰か捌ける人がいないかなとか

知人に電話も考えましたが

何故に落ちてきたかも

分からないので

鳥インフルみたいな

病気だと拙いなと

その場を立ち去りました。

頭に落ちてこなくてよかった。。。

あ、、当然 ATOBEの志きし餅は

美味しかったですよ。

季節物。。。 

September 11 [Sun], 2016, 16:58
スポーツDEPOに

久々に寄ったら

夏用のグローブと

SPDシューズが

お得になってました。



9月4〜10日の走行距離 

September 10 [Sat], 2016, 22:26


今週は日曜日は

関アジの分のみ

走りました。

水曜日は雨で全く

乗らずでした。

2016関アジトライアスロンミーティング 

September 04 [Sun], 2016, 12:58
ラグビーと日程がずれたので

関アジにもエントリーしました。

台風の予報も 日頃の行いが

良いのか、天気は悪くない。

喜んで佐賀関まで急ぐ。

現地について

自転車の用意に

ランニングシューズなども用意。

気になるのは

脱臼した小指と

タックルで痛めた肋骨が

ウェットスーツを着ると

圧迫されて痛い。。。
P R
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