こんばんは。







昨日でOFFが終わり今日から今回の合宿の後半戦が始まりました。







オフ開けということでいつもはかなりきつい階段も今日はサクサク上ることができ、コンディションはばっちり







んで今日から約１週間、JISS（国立スポーツ科学センター）のほうから、いつもJISS合宿の時にお世話になっている栄養士の横田さんにも帯同していただいています。



いつもより食べるもの、作るものにプレッシャーが…







でもめったにこんな機会はないので、今回の合宿中に食事のバランスについて、現地の環境でできる料理など実践の中で指導いただきたいと思います。







そして、一度帰国したコーチから食料を買ってきていただきました。横田さんに持ってきていただいたものと合わせると莫大な量に




当分昼飯のカレーには困らなさそう







そうそう、今年も例のカナディアンもウォータージャンプ場に現れています




萌Tシャツを誇らしげに着ている彼。







そう、デビちゃんです







現在はモーグルのJrチームのコーチをしているみたいで、JAPAN AERIAL TEAMのコーチを離れてからも毎年ここケベックで顔をあわせるんです







相変わらずナイスなキャラしてました







話は変わって、ここ数年毎年行われるウォータージャンプの大会が今年も開催されます。







早いもんで４日後の８月８日。







今年はアメリカ、中国も参戦で、かなーりハイレベルな大会になりそうです







今はその大会に合わせて練習をしている訳ではありませんが、参戦予定なので今後の技の難度を上げるきっかけになればと思います。

こんにちは。








昨日で今回の合宿が終わりました〜。








といっても帰国ではなくケベックに残って１週間弱のOFFにはいります。








長期滞在なので一度体をリフレッシュし、また次の合宿です








しっかり積極的休養をとってコンディションを整えようと思う








今回の合宿は肩の調子のこともあり、出だしがスロースタートだったんですけど１週間ほどでしっかりと調整することができ、徐々に調子もあがり後半は特に習得することが多く内容の濃いキャンプになりました。







特にレイダブルフルとフルダブルフルの精度が上がった気がする





そして今回のキャンプはモーグルチームの尾崎快選手も参加していました
（写真中央）







Airの練習で主に１回転をしていたんですけど、







僕が言うのもなんですけどびっくりするぐらいうまくなってました







短期間であそこまでやるとはさすがの一言







この後雪上に入るとのこと。なんか僕のほうが楽しみです







あっ、







日本は暑さ大丈夫ですか？







大雨だとか猛暑だとかいろんな情報がはいってきますが、しっかり水分とってぶっ倒れないようにしてくださいね







Have a nice Summer.

こんばんは。







ケベックの雲って地上から近くて、ポコポコと浮いている感じが好き

晩上好！（こんばんは）







ここケベックはフランス語なんですけど、今回は中国チームがいるので中国語も入り乱れ４カ国語が飛び交っています







なのでいろんな言葉であいさつを交わすのでインターナショナルな感じ満載







英語もろくにできへんのに中国語まで…







でも気さくなひとが多く、お互いが教え合いながらコミニュケーションをとっています







そうそう、ここ最近のケベックは雨ばっかしで毎日が肌寒い感じ







もう７月中旬すぎやというのにこんなに寒かったら９月・１０月が思いやられます。。。







話は変わって、ウォータージャンプの練習でも毎日ワックスをぬるんです！







でないとブラシの上を滑るので、スキーとブラシの摩擦でブラシが溶けてスキーに溶けたブラシがひっついて滑らなくなってしまうんです







去年までは雪用と同じものを使用していたのですが今年は、ワックスのサポートを受けているGALLIUMさんが開発したサマージャンプ用ワックスを使用させていただいているんですが、







かなり調子がいいです




明日もこいつを使って頑張るぜ

ボンジュール







食べ物ネタが続きますがちゃんと練習も頑張ってるんでご安心を






とりあえずケベックに来たらこれを食べないと始まんないでしょ



プティン







フライドポテトにチェダーチーズ？。その上からグレービーソース







中にはソーセージがはいってるのとかもあってトッピングによって違う楽しみ方もできる







結構ジャンクな食べ物ですけどこれがうまいんです







おいしかった分、カロリーを消費せねば…

※たこ焼きパーティーではありません







こんばんは。








時差ぽけもだいぶ回復して体調ももどりつつあるオイラです！ちなみに日本との時差は−１３時間








さらに夜９時前までは外ガンガン明るいですから








練習の方はまだ１回転メインなんですが、シーズン初めの遅れを取り戻すべく内容に集中し、せっせかと跳んでおります。








それにしてもCHINA ＴＥＡＭまじでヤバス








なんというか…。動きが神の領域にはいってます。かなり強い刺激を受けながらいいスタートをきれてるんじゃないかと








練習後には恒例のジムでトレーニング



そんで帰宅後に昨夜はタコスパ〜ティ〜



逸見コーチが腕をふるってくれました







もーなんてゆーか、








タコス最高

こんばんは。








一昨日から今年もウォータージャンプ合宿のためカナダ/ケベックに来ています。








今日ジャンプ初日やったんですけど、ここ数日のハードスケジュールに加え、風邪、喘息、疲労、時差ボケとかなりのバッドコンディション。








早く体調を整えなければ








しかし、思ったよりも出だしはまぁまぁいいので地道に１歩１歩頑張っていきたいと思います。








そして、今年は中国チームもここケベックで合宿を組んでいて、かなりの大勢で練習。でも、かなり多くのことを盗めそうで結構楽しみやったりもします。








今回は８月２５日までと長丁場








「目標をしっかりと明確に」をもっとうに頑張ります。







そして今年もこーやってこの地で合宿できること、徳洲会はじめいろんな方にほんと感謝です

こんばんは。








久しぶりに猪苗代に戻ってきました！やっぱここはい〜ね〜







そして、突然タイトル通り、今さらなんだが…。。。







きずいてる人もいてると思うけど、数か月前から、いやもう１年経つかな？オイラのBlogのバナーがでなくなってしまっている。







プロフィールの写真も。。。







PC音痴のオイラにはどうすることもできない







ひそかにこれを期に違うBlogに引っ越してみようかとも企んでます







でももう少しこのまま頑張ってみる予定







変えるとするならどこがいいのやら。。。

こんばんは。







今日はオイラがエアリアルを始めるにあたってかなりお世話になったヨーコさん（松井陽子さん）とご飯に行ってきました。








僕がエアリアルを始めた時にJAPAN AERIAL TEAMのコーチをされていたヨーコさんです。








昨年から「ご飯いこ〜」って言っててやっと今日実現







んでおにくを食べに行ってきました





食べるのに夢中で、写真撮ろーと思ってたことを思い出した時にはほとんどのおにく達がオイラの胃の中に。








しかも、ヨーコさんとも撮ってない。。。








写真の上の方に写ってる肘がヨーコさんです







今日はほんとうに御馳走さまでした







また美味しくご飯いけるように頑張ります

こんばんは〜。








さてさてもう６月も終盤。気がついたらもう３週間もNTCで生活しています。








リハビリに明け暮れる毎日ですが肩の状態はかなり良くなってきています。








と思います








過去にリハビリをしたことはあったのですが、今回ほど地道にメニューを組んでやったことがなかったので今回リハビリの大切さを身にしみて感じています。








そんで、この時期になると美味しいもんが食べたくなるんです。








なぜかというと、








遠征前やから〜！








海外で長期滞在すると食べもんに飽きる。








作れるバリエーション少ないからしょっちゅう同じもん食べてるし、飽きるんです。








でも食べなあかんし。。。








なんで、遠征も近づいてきた今の次期食べ貯めます。








そして先日ごはん食べにいってきましたー








宮崎料理のお店「みやこんじょ」








ここ２年前くらいから、鳥のたたきがマイブームなんです。








めっちゃ美味しかった



そして、今話題のこのお方も。




楽しくおいしい時間でパワー回復






NTC合宿もあとわずか。








がんばる

　　　　　　　↑
こんな絵文字あるの今知った

こんばんは。














ついに













ついに














大学時代に仲のよかった後輩が結婚しましたー







高校の時からの友達で本当にこっちまでHAPPYな気持ちになりました







ミオ本当におめでとう末なが~くお幸せに




先日、フリースタイルスキーモーグルの上村愛子さんも入籍されましたし、最近周りから幸せな気持ちをたくさんいただいてなんだかこっちまで幸せな気持ちになれます。





俺がこの日を迎えるのはいつになることやらそもそもそんな日がくるんやろうか







まだまだ先のことなんやろなぁ







んで、このパーティーが渋谷であったんですけどやっぱりここはやばいですね







学生の頃はよく遊びにきたもんですが…。。。







人が多すぎる







どっからこんなに人が沸いてくるんや。ってぐらい人がおる。







そんな人ごみを避けながら歩いてると見つけてしまいました





米田功さんの所属先である「i DEAR Human Support Service」の東京校舎だそうなんですけど。







めっちゃ目立ってました







トップアスリートだった米田さんのメンタルトレーニング







気になりますよね







僕もじっくりと受講してみたいもんです

こんばんは。







本来ならばウォータージャンプの時期なんですが今オイラは味の素ナショナルトレーニングセンターと国立スポーツ科学センターにひきこもって肩のリハビリ＆トレーニングの毎日を送っています。








一人暮らしの僕にとってルーズになりがちな食事もここなら３食ばっちりと取ることができます。




食後にヨーグルトを取って完璧








午前中はみっちりリハビリ、午後はトレーニングということで今日は僕と同じ遠山トレーナーに見てもらっているスキークロスの福島のり子選手(左)、モーグルの水谷夏女選手（右）も合同でトレーニングしました



なぜか満面の笑み









偶然にも体操競技も今、合宿中で懐かしい面々と顔を合わせながら貴重な話もいただきながら充実した毎日です。









最初は「この時期にウォーター跳べないのはきつい」








そんな思いでしたが、今では逆に「この時期にこのメニュー」をできることのありがたさ、ラッキーな思いを胸に毎日を過ごしています








今年は特に一日一日の積み重ねが勝負








無駄な一日を過ごしてる時間なんてありません








なので毎日充実した日々を送りたい

こんばんは。







今日はナイスなタイミングで合宿と合宿の合間で東京にいたので迷うことなく体操競技の聖地、代々木第一へ足を運びました。








そうですNHK杯








今回は最近トレーニングに体操の練習を取り入れているモーグルナショナルチームの水谷夏女選手もひきつれて行ってきました








いつぶりの観戦やろう。








なんか久しぶりにこの世界に戻ってきた気がする








あの体操独特の試合中の緊張感、空気は実際に生でみないと絶対に伝わらないですね





そして久しぶりに会う仲間たち、お世話になった先生方、なんか顔を合わせ少し話すだけでテンションあがります。








やっぱ俺、体操好きやわ~








優勝は日体大の内村航平選手、２位は徳洲会の田中和仁選手、３位は徳洲会の中瀬卓也選手








んで今回は世界選手権の選考会だったので上記の３名プラスKONAMIの関口選手、セントラルスポーツの坂本選手、KONAMIの沖口選手が見事代表に選出されました。








おめでとうございます。








そして残念ながら外れてしまったヒサシ（水鳥寿思）も存在感をしっかりとアピールしていました。








このルールホンマに体力的に厳しいルールです。にもかかわらずオイラと同期で残念ながら決して若い部類に入らない年齢で現在もトップで戦い続ける姿にマジスゲーと思う







とりあえずおつかれ








さて、オイラは引き続き明日からも味の素ナショナルトレーニングセンターにて合宿







がんばりまーす

先日まで４日間ほどの月山合宿を終え猪苗代に帰ってきました〜








山の緑が深くなってきててチョ〜気持ちい〜やっぱ猪苗代最高っす








月山は初めてだったんですが、今時期にスキーができるなんて嬉しくて嬉しくて披露困憊の中はりきってがんばりました後半はかなり足にきちゃっててやばいくらいこけまくってましたけど…








んでんで〜








今日からついに始動しましたうぉ〜た〜じゃんぷ








まずはモーグル台でストレートジャンプから



月山で今シーズンが終わり、今日のウォーターからオイラの０９−１０シーズンの始まり








そーです。オリンピックシーズンです








最近よく今シーズンのW-CUPのジャンプをイメージしようとするんですけどなんか怖すぎて未だに跳べてません








いよいよかぁ〜







オリンピックまで約２５０日代表決まるまで２２０日といったとこでしょうか








できることすべてやりきってハイシーズンを迎えられるように気合いれていきます


月山フォト





↑これなんか上手いっぽくないスキーがわかる人が見たらダメダメなんやけど



月山はコブだらけ整地はあまりありませんでした

Photo:NATSUME MIZUTANI

今日から山形県の月山で雪上合宿







はじめて来たんですけどこの時期にスキーができるなんてテンションあがります







インラインで練習したことをスキーに置き換えて試行錯誤しながら基礎スキーの練習







ハイシーズンとは違う地道なトレーニングができて充実してます







わずかな期間やけどしっかりとたくさんのことを身に付けたい。

っとなかなかうまいこと滑れません。



最近毎日このインラインをしているのですが今日から有酸素運動の要素も取り入れ結構ヘトヘトです







体力ももっとつけねば

ではありません。。。







地道に毎日せっせかせっせか



竹割りばしでビンディングの穴埋め



グラインダーでトップシートを削り、



クロスを切って



エポキシをペタペタ



トレーニングしながらメインは毎日この作業







今年もblennyさんにエポキシを提供していただきました。







毎年ありがとうございます。

こんばんは。








つい先週までスキーしてたのに、ちょっと東京での用事を済ませて猪苗代に戻ってきたら今日からウォーター合宿です。








今年も板を作る（強化する）ところからのスタートですが、ここでいい板を作れるかどうかで夏の練習に左右してくるので気合入れて作ります








ってか、昨日の暑さはなんですかもう夏








突然雪が降ったり、かと思えば３０度オーバーですよ








どーなってるんですかね。








まー、暑い方がウォーターは助かるけど。。。





綿貫コーチがわざわざ長野、山梨から運んできてくださいました




重さでサスペンションが大変なことに

トゥーッス








来ましたね〜GW皆さんどこかにおでかけですかー？








今日も高速道路最大77キロの渋滞で明日も渋滞が予想されるみたいですよ








週末の1000円がでかいですよねでもETCがほとんどの所で完売だそうで








オイラは何しよっかなー？








って考える余地もなくスキーに明け暮れますよ。はい、通常通りです








体操始めた小２からGWは試合、合宿、そんな思い出しかありません。







「関西ジュニア西宮大会」なつかしな〜







グランデコまだ雪あるよ〜








最近、毎日の滑りの中で発見できることがたくさんあってなんか、もーテンションhighです








昨シーズンのこの時期の練習は、春雪のシャバシャバの中、１人で永遠リフトに乗りへったくそな基礎スキーをがむしゃらに滑ってたんですけど、今シーズンはリステルジュニア（モーグルチーム）にまぜてもらってフラットからコブまでしっかりとビデオをとってもらいながら、コーチに教えていただきながらの充実した毎日を送っています








スキーの練習をしっかりと練習できるのは今時期だけですから








しかもあえてのエアリアル板で








最近のスキー板はカービング板といって板の形がしゃもじみたくなってます。








なんで必要以上に板を動かさなくても体重移動のみで板がしなり行きたい方向に曲がってくれるんです。








それと対照的なのがエアリアル板。長さも１６０�pと短くカービングはゼロ。








まっすぐ滑って、まっすぐ跳んで、まっすぐ着地する。曲がる必要がないんです








逆にカービングかあると板にのる少しの左右体重のバランスの違いによって曲がりたくないのに曲がってしまう、エッジがかんでしまうんです。








なので、板はまっすぐストレート








基本はジャンプの時以外この板を履いて練習をしていなかったんですがあえてこの板の特性、パフォーマンスをしっかりと把握しようとこの板で練習しています。








正直難しいんです。








一昔前はほとんどがこのストレートな板やったみたいなんですけどね



左からエアリアル、モーグル、基礎








手ごわいんですよこいつが…



猪苗代はやっと春だよ〜








この桜に癒されながら明日もガンガン滑るぜ

過去最長で放置してしまいました。。。








４月ももう終わりですけどまだまだ雪上に立ってますよ








昨日は雨が土砂降りの中変なテンションでがっちり練習をし、さて帰ろうかと車の鍵を開けようとすると。。。








はい、ウエアのポテットが全開カギ行方不明。ブーツを履いて再びゲレンデに。





プルークで滑ったところを水谷選手を巻き添えにして捜索。








最後の最後下の方でこけたところを期待するも見つからず








あきらめてバット入りがけた時、インフォメーションの方が








「カギ届いたよ~」って








まじテンションMAX








僕らと同じところを滑っていた人が拾って届けてくれていました。








ほんとうに助かった~








んで今日も予報では午前中はの予報。








しかーし、いざ山頂まで上がってみると








伝わるかな吹雪ですよ








しかも後半はこの時期では考えられないような軽い雪が積もってました。








でも、リフトでは寒さのあまり萎え気味





滑りはなかなか上手く思い通りには行かないですが今日もいい１日でした








明日も寒いんかな~