7月26日の運動

July 26 [Sun], 2009, 21:27
朝の血糖値は107

今日は大好きなM先生のエアロの振り付け最後の日

思う存分動きました

その後ハードオフで体脂肪計を1300円で購入

計ってみると40.7

夕飯後サンバフュージョン、基本

一時間休んでビリーの腹筋
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