養老猛司さんの言葉から 

2008年02月18日(月) 0時00分
朝日新聞 10月30日の記事から

〜脳の入力と出力について〜


五感から入ってくる情報をもとに,脳は体に指令を出し,筋肉の動き,運動として発信する。

つまり体を動かすというのは,脳の働きそのものなんだ。

そして,たとえば歩くという「出力」の結果,風景が移り変わるのを目にする。

「情報を入力し,それをもとにまた筋肉を動かす。こうやってぐるぐる回って,

どんどん脳のプログラムが出来ていく。これが根本的な意味での『学習』だ。」


※私は毎日,散歩している。散歩すると,気持ちいいし,思考が前向きになる。
 朝の貴重な時間であるが,体を動かすことが脳の働きにもいい,自分の朝のスタートにもいいという理
 由がよく分かった。これからも散歩はやめられない。

玉子焼きのお店♪『おざわ』in鎌倉 

2008年02月14日(木) 14時38分
玉子焼きのお店 『おざわ』

ビーストアジト戦 10月27日(土)の備忘録 

2008年02月03日(日) 16時16分
どっかくるんじゃね?とドキドキwktkしながら待っていても、、、どこも来ない。



21時になって今日も終了〜



その後、INF血盟側が名声もうちょっとで10人枠増やせる、ということで、
有志による血盟点レイド。
今回はテキトーにしか召集をかけない形式。これがあとで大変なことにw



百目に4PTサブ職多数で挑む。
タンク固定できずWiz死亡者多数wwwww
エスメレーも2度も死亡w
いやぁ、魔クリが連発してヤバイカナーと思った瞬間一気にきたw



その後のスタッカートの巣のボスは安定して倒せました。



カマエルは血盟単位での強さが求められるアップデート。
人数枠は一つの重要な下地。
血盟Lvも着実に上げて行きたいですね。

メタボリック症候群の測定機器 

2008年01月18日(金) 17時55分
メタボリック症候群の1つの目安としてウエストがあります。
そのウエストを計測する方法がいまだにメジャーで計測しなければいけなく大変みたいです。
来年から計測が義務化されてくれば、必ずメタボリック症候群のためのウエストを計測しなければいけないので。



先日、友人の検査技師と話をしていたらそこが問題になっているそうです。
検査技師は女の子が多く、メタボリック症候群のためにウエストを測るのが大変だそうです。
それは、太った人のウエストを測るときに、技師の人が小さい女の子だと手が後ろに届かないそうです。
しかも後ろに手を回さなければならないので、体も密着するし。



単純にウエストを測るだけでも問題があるようです。



メタボリック症候群に関する情報おまちしてます。
現場の方の意見もどんどんお寄せ下さい。

書類ケース 

2007年12月14日(金) 4時31分
10段の書類ケース



〓家計の書類
 通帳・家計簿・請求書・領収書・税金・関連の郵便・クレジット・認印など
〓保険の書類
 証書・確定申告の必要書類・パンフレット・関連の郵便
〓医療の書類
 保険証・診察カード・薬カード・領収書・関連の郵便
〓交際関係
 のし袋・ふくさ・筆ペン・封筒・ぽち袋・お見舞い・香典・法事など
〓通信関係
 切手・はがき・便箋・封筒・
〓ムスコ学校書類
 お便り・学費支払い関係
〓ムスメ学校書類
 お便り・学費支払い関係
〓不動産関係
 売買と契約・関連の郵便
〓コンサートその他チケット
 商品券・パンフレット
〓未分類重要一時置き場
 頂き物・その他




4段書類ケース



〓進学の重要書類 (要確認)
 



〓システム手帳 (チェック用) 日記
 ライフノート (大型支出・冠婚葬祭など記録)



〓旅行用
 パスポート・外貨用財布と外貨・パーソナルノート



〓損害保険に関する書類と文書



A4ファイル生活に関する行政と地域の文書



行政関係 (1年保管)
ゴミ収集・市民新聞・保険所・てびき



地域関係 (1年保管)
電話連絡網

ぉっと;; 

2007年12月07日(金) 0時48分
ごはんを急ぎの時
「ちん」だけで済むように作り溜めしようと思ったのですが・・・

「こんなときくらい大人しく休め」
・・・とお見舞いに来てくれた女友達に抱っこして運ばれました(ッ_ _)ッガクッ

いつのまにあなたそんなにパワーついたの・・・?
そう思いたくなる出来事でしたil||li _| ̄|○ il||li

とにかく夕方まで大人しく寝とくことにします;;
ぃぇ・・・実際は起きてるのですけど
ゆっくりってことで・・・(´・ω・`)シュン・・・




何気にこのゆらゆら画像作るのが
楽しかったり楽しかったり楽しかったり・・・・ヾ(*´∀`*)ノ゛キャッキャ

ぁぁぁ・・・
遊びブログ万歳(ッ_ _)ッガクッ

絶好調なおばちゃんたち 

2007年12月02日(日) 11時50分
ナイジェリアの地方から首都に研修に来ている女性センターの講師たち。2週間の研修も終わりが近づいてきた。毎日、朝から夕方遅くまで、ほんと、がんばっている。
最初は緊張気味だったおばちゃんたちも、首都になれてきたのか、こんないい表情で集合写真に納まってくれた。

写真に納まらないから、みんな真ん中によって!と言ったら、いすや机の上に上ってスマイル。
なんだか、中学生の集合写真のような明るさ。

新しいことを覚えるチャンスを与えられれば、そして学びたい気持ちがあれば、ちゃんと真剣に取り組むし、スキルを知識を習得できるんだなと思う。

毎日、その日の評価フォームを書いてもらっているのだけど、英語でたどたどしく書いている人、ハウサ語で紙面いっぱいに書いている人、それぞれの気持ちが伝わってくる。スタッフに訳してもらった。
だいたいみんな、新しいスキルを得てうれしい気持ち、これから自分の生徒に教えていきますという決意表明、それに、日本への感謝。
もちろん、この研修のためにはうちのスタッフ達が走り回ったので、日本への感謝だけでなくうちのスタッフに感謝して欲しいのだけど、でも、こんな日本からはるかに遠く離れた、きっと外国人と接することはこれまでも、今後もないであろうおばちゃん達が、「日本」と文字にして感想に書いていることに、ココロを動かされてしまう。

国際協力は、こんな人と人との交流の面も大事。一週間前に比べて、生き生きしているおばちゃんたちを見ていると、ちゃんと人に届く協力活動をしているよね、という気分になる。
そんなことしても、点の協力にしかならないって批判されそうだけど、面の協力をして何も残らないより、点でも残った方がいいじゃないかと思う。時間はかかっても、この点のおばちゃんたちが、それぞれの場所で技術を広げてくれるのだろうから。

☆10月15日☆ 

2007年11月27日(火) 16時17分
☆10月15日☆

★メニュー★

●アップ

●ジャンプ

●馬とび

●ヶンヶン

●基礎ドリル

●スプリントドリル

●ステップハードル(4・5・6歩)

●ながし(3本)

●ロングジョグ30分

●リレー

●ダウン


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

今日のリレーは背の順だッたぁ♪

●ーこより●間と●原とな●きが大きくてびっくり!!!

しかもな●きは170くらいあるっぽいしッッ!!

それと原●がうちより大きかった!!

しゅ●やもなンかでかかった!!

今日はびっくりだぁぁ♪わら

一番欲しい時間は、 

2007年11月17日(土) 13時11分
 小中学生によると、睡眠時間とのこと。「友達と過ごす時間」を抜いての堂々の一位。いろいろ忙しいんだな、今の子供達は。

 あっしが小学校低学年のころは、9時に寝て7時に起きるのが日課だった。つまり、1日10時間睡眠。その後、NHKで9時から30分の面白いドラマがあり、やや遅くなった。さらに、5年か6年生の時に、「木枯らし紋次郎」を見るようになり、睡眠時間が減った。

 中学生のころは、ラジオブーム。ソニーの「スカイセンサー5500」とか「5800」を手に入れ、深夜放送や海外の短波放送に熱中。一人部屋が与えられたこともあり、「オールナイトニッポン」や「セイヤング」を聴くようになった。睡眠時間は、当然ながら激減。そのことをおふくろが先生にチクったため、注意されたこともあったが、変わらなかった。

 あっしの場合は自分の楽しみのためだったけど、今の子供達は、塾や習い事のために睡眠事間を削られているようだ。いまや、大人も子供も、日本全国睡眠不足。

 もしかすると、このことが日本の諸問題の根源なのかもしれない。子供の睡眠不足は、いろいろな意味で少子化につながる。経済面と時間的な問題は大きいと思う。さらに、学校の週休2日が拍車をかけている。せめて、土曜の午前中ぐらいは夫婦の時間にしないといけない。

 「あっしには関わりのねぇこってす」なんて言っていられない事態だろう...。

部屋がナフタリン臭い… 

2007年11月14日(水) 9時31分
『ムカデにはナフタリンが効きます』



ネットで調べまくってやっと見つけた。
ナフタリンって、あのめっちゃ臭いのきつい防虫剤につかわれてる
アレだよね・・・("- -)

でもムカデに襲われることを思えば
ナフタリン臭くらいっっ。

早速買って、数個置いてみたケド。

このまま出なくなってくれるといいな(-"-)





ムカデ…
今年の夏は約10匹くらい出たかな…。
去年はもっと多かったかも。


ここ3年くらいで急増したムカデ対策で
最近は頭がいっぱい。


10月だというのに、今年はまだ出没する。


家に居ても落ち着かない。
常にキョロキョロ。


ちょっとでも"カサッ..."なんて音がしようもんなら
24のジャックバウワーのようにどんな犠牲を出してでも
100%の確率でムカデをしとめている私<( ̄^ ̄)>

そして頼れる私の右腕は愛猫。


最初に猫がムカデに気付いて騒ぎ出し
私達に知らせてくれる。
(というか、しとめようと必死に猫パンチを
浴びせてるのだ!!(*゚−゚)!)


猫と言えどもムカデだから危ない。
(素手だし、肉球を噛まれたら大変!!)

私は興奮している猫を制し、天ぷら用の菜ばしで
(我が家ではこの菜ばしを『ムカデ箸』と呼んでいる)
ムカデをつまみ、即座にビニール袋へ入れ、またさらに
それをビニールに入れ…
結局3重くらいにしてから口を縛ってポイッ。


これが結構大変(-"-)
すんなり菜ばしでつかめない。
暴れまわるムカデはかなり素早い。

横から手を出してくる猫を遠ざけるのも大変。


格闘の後はいつもヘロヘロ状態。
疲れ果てます。



今年の夏なんか、ムカデがタオルに潜んでいて
それで手を拭いたらでっかいムカデが手の甲に
乗っかりました( ̄□ ̄)

夜中だったけど雄叫びをあげてしまいました。
涙と震えがとまらなかった。



今はナフタリンに望みを託してる状態です。
でもナフタリンもかなり体には有毒のようで
あまりたくさんは使えないようです。
P R
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