整体の効果が見逃せない

May 02 [Tue], 2017, 19:36
私たちが呼吸によって取り入れた酸素と使って体内でエネルギーがつくりだされるときわずかに発生します。

活性酸素酸化力が強いため体内に心中したウイルスや細胞を退治するなど体に良い働きも。

ところが多く作られたり必要以上に増えてしまうと健康な細胞まで攻撃して酸化させ錆びつかせてしまいます。

一方で活性酸素の害から身を守るために私たちの体にはもともと抗酸化力が備わっています。

しかし残念ながら加齢とともにそのパワーは衰えがちに。

代わりに食事などから活性酸素に対抗する成分を積極的に補いたいものです。

サケやエビ、カニなどに風kまえる天然の色素成分、アスタキサンチンもそのひとつ。

カロテノイドの一種でヘマトコッカスなどの藻類含まれ食物連鎖によって魚介類の体内に蓄積されます。

熱を加えると特有の赤色をあらわすのが特徴。

エビやカニをゆでると鮮やかな赤に変わるのはこのためです。

優れた抗酸化成分は多くありますが中でもアスタキサンチンの抗酸化力は群を抜くといわれています。

小田急相模原でエイジング効果の整体も興味深いですね。

デトックス作用もあり活性酸素が招くダメージを遠ざけてさびない体つくりの強力な助っ人となります。

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