クーラー病とは

August 06 [Mon], 2012, 15:32
簡単に言うとクーラーの効きすぎた部屋に長時間いる事により
怠さ、頭痛、体温の温度調整などが上手くいかなくなる自律神経の症状です。


外と室内の気温差が大きい程かかりやすく、
女性やお年寄り、乳児がかかりやすい症状だそうです。

夏場はあつさからついつい
室温を下げてしまいますが
すごく危険です!
暑すぎても熱中症になるし
寒すぎたらクーラー病…

じゃあいったい何度に設定すればいいんだ!?となりますが

28℃くらいがベストです。

節電にもなりますし
暑すぎず寒すぎることなく
快適に過ごす事が出来る温度です



自宅なら温度調整が可能ですが
オフィスや公共の場では難しいですよね
なるべく身体を冷やさないように
夏でも上着を着用する、
暖かい飲み物を選ぶなど
ちょっとした工夫で
クーラー病は防げます!

怠い、食欲がないなどの症状は
ただの夏バテと勘違いしてしまいそうですが
クーラー病の可能性も十分あり得ます!

すこしでも体調に異変を感じたら
自己判断せずに
かかりつけの医師に相談しましょう

クーラー病の治し方
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