生酵素  酵素っていったい何者? どんな働きをしているの? 

August 08 [Wed], 2012, 4:28



素朴な疑問なんですが、酵素、酵素が効く と騒がれていますが
そもそも 酵素って何?

人間の身体は、消化、吸収、代謝の3つで成り立っているといえます。
その3つ全てに「酵素」は深く関わっているのです。(その役割を助けています)
酵素は、人間の体にとって大変重要な存在なんです。

食べたものを消化したり、怪我をしたときの自然治癒能力にも酵素は重要な役割
を果たしています。

酵素は大きく分けると2つ重要な役割を果たしています。
「消化酵素」と「代謝酵素」の2つです。

消化酵素は 唾液や胃液にも含まれており消化の促進を行います。
代謝酵素は ものを考えたり、体を動かしたりすることを促進します。
(汗をかくのもその1つです)

この2種類の酵素は、人間の体にとって必要不可欠なものです。
そして大切なことは、この2種類の酵素がバランスよく保たれているかどうか
ということなんです。

ですが、普通の食生活から、十分な量をかつバランスよく摂取するというのは
現実的には至難の技といえます。
そこまで考えて食事をしようとしたら、おいしい料理なんてできなくなっちゃいますよ。

その酵素の摂取量とバランスが悪いことで、消化(便秘等)、吹き出物等の
弊害が出てくることも少なくないんです。

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つたない説明ですが、多少でもご理解いただけたでしょうか?

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