ダイエットどころではないか

August 19 [Mon], 2013, 17:58
割と真面目にダイエットをやってきて、ようやく8キロくらい減ったのですが、問題はこの先。

8sダイエットをして、夏バテ気味なんです。

その原因は、別にダイエットにあるわけではなく、どうも水分補給が上手くいっていないというか、素人考えですが、胃腸が弱くなっている気がするんです。

もっと吸収性のある飲み物にした方が良いのかも。

でも、スポーツドリンクとかって砂糖が入っているからどうにも好きになれなくて。

糖分も大事だとは思うのですが・・・。

夏バテしているのかダイエットしているのか分からなくなってきました(T_T)


なんか、こういう時ってバナナダイエットが効きそうな気がします。

最近は、バナナの自動販売機とかもありますし、バナナが流行っているのかも。

胃にも優しそうですし。
P R
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