黙(もく)の號(ごう)

November 14 [Tue], 2017, 17:47
三つ目は豆類のほか豆腐などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりした人がほとんどで、男女同じくらいずついます。

このタイプの人は、太りにくい体質だと言えますが、その反面一回太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。

まず始めに、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せましょう。



そして、検査キットには綿棒があるので、この綿棒を使ってほほのあたりの粘膜を採取しましょう。

最後にその綿棒を返送するのみでよいのです。



このタイプに分類される人は、体質的には痩せやすいのですが、その分リバウンドもしやすいタイプと考えられます。

このタイプに分類される人は、糖質を制限した食事を摂りながら、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が望めるでしょう。実はそれは、自分に適しているダイエットの仕方ではないからなのかもしれません。昔なら、なぜ痩せないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、今では手軽にその訳を調べることができます。







そのあと、ほぼ2〜3週間ほどで検査結果を書いた用紙が自宅に届きます。



検査キットの費用は各企業でわずかな差はあると言えますが、おおよそ5000円〜6000円くらいです。



いつも常にあと少し体重を減らしたいと思う人は多いと思います。







けれども、痩せたいと考えデレビで紹介されていたダイエットにチャレンジしたものの痩せない、雑誌で紹介されていた方法を試しても全くダメ、という方もたくさんいると思います。



このタイプの人の場合、脂質の多くない食事を摂ると同時に、唐辛子やショウガというような温熱食材と言われる食材を積極的に摂り体を温めるよう心がけると体重を減らすことが見込めます。肥満は四種類のタイプに分けることができ、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異は見られず生活習慣が原因となるものに区分されます。



一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝が得意ではないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓脂肪が付きやすいタイプで、男性のほうが女性よりも多めです。

二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードというような脂質の代謝が苦手な洋ナシ型という名前のタイプで、お腹あたりに皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。

このタイプに関しては、体重を減らしたいと頑張っても簡単には痩せることができないタイプと言うことができます。自分がどういう体質なのか、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」という方法で知ることができるのです。以前であれば遺伝子検査というと医学上のものでしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査を受けることが可能となっています。


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