バストアップに効く食べ物を教えてください。 あと、バストアップのツボなど...

December 25 [Wed], 2013, 20:08

今朝の朝食は炊きたてのご飯とたくあん。


まじ美味しいっす、ホッとしちゃいます。


へい!これにて今日もゲンキいっぱい仕事をやっつけれそうです(^^)


まあ週に2回はパンもありがたいです^^





さて本題。ブログアフィリでもサイトでも安易な攻略法など無いのが


検索エンジン対策。見出しの中のキーワード


とかURLの長さに気を配れと言いますが、所詮は戯言。実際には


記事内容、つまりコンテンツです。踊らされないように。





で、本日のランチは、岡野町のデニーズに


入りました。駐車場が入り易いですからね。チーズバーグランチとアイスレモンティー。やっぱり、魂のこもったモノはいいです。


八木くんも推薦してくれてます。





えーっと、それから本日のネット通販探索なんですけど、


今日もヤフーオークションが


安いみたいです。在庫についてはショップへお問い合わせ下さい。


それにつけてもやはりヤフオクは侮れないですね。




というわけで、本日の話題は・・・






バストアップに効く食べ物を教えてください。
あと、バストアップのツボなども教えてください。



- 回答 -
バスト(乳房)の大きさは、乳腺の発達と脂肪の量で決まります。

バストの周りの脂肪は、乳腺を保護するようについていて、
10%の乳腺組織と90%の脂肪からできてます。

なので、乳腺を発達させると、自然とまわりの脂肪も増えてきます。


乳腺を発達させるために、バストアップに大切な栄養素や
食べ物は以下の食品になります。




□ ボロンを含む食品
ボロンは、女性ホルモンのひとつ、エストロゲンの分泌を
高める働きがある成分です。 胸の脂肪だけを増やしてくれるです。

ボロンが含まれている食べ物は、
・りんご、ぶどう、梨などの果物。
・大豆、ア−モンドやピ−ナッツのナッツ類。
・とろろ昆布、ワカメやひじき、昆布などの海藻類。
・キャベツ、ハチミツ、レ−ズン
などに多く含まれています。

□ 大豆食品
女性ホルモンに似た働きをするイソフラボン(植物性エストロゲン)を含んだ
大豆製品は、バストアップに欠かせない食材。

大豆、納豆、豆腐、枝豆、グリンピース、
豆乳製品などに多く含むまれます。



□ 乳製品
良質なたんぱく質が非常に多く含まれている乳製品も、
バストアップには欠かせない食品です。


チーズ、ヨーグルト、バター、牛乳など。

ヨーグルトのトッピングに、フルーツを
一緒に取り入れるのがお勧めです。




また、バストアップのツボは乳房の周囲にありますが、
その際に専門のマッサージをすることをおすすめします。

⇒http://bastup.mtntb.com/

短期間で効果が欲しいのであれば、ぜひ受講されることを
おすすめします。しっかり取り組めば3週間で変化しますよ。
食品だけのバストアップはかなり長期間必要とします。

また、自己流のバストアップ術は逆効果だったりするので
おすすめしません。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)





さて、一番のお楽しみ、晩御飯は、牛タンとアツアツのクッパ。


食後のデザートとしてファミリーマートのバームクーヘン。これが最高に贅沢なんです。な、わけで、


今日の更新はこれまで。さらば!