ニキビを防ぐために大切なこと

February 13 [Thu], 2014, 2:19
ニキビって一体どうやったらできなくなるんでしょうか、

私は昔からそれを考えてきて、色々な方法を試してきました。

まず、効果があったのが、チョコレートを食べなくすることです。

もちろん個人差があり、チョコを食べてもなんともない人も

多いと思いますが、少なくとも私の周りには数人同じように

チョコによってニキビができたり増えたりする人がいますから、

関係ないとはいえないものと思っています。

また、チョコだけに限らず、ケーキなど甘いものが全般的に

ニキビによくないようなので控えています。


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