消化の悪さを感じているときは食べ物に配慮

June 08 [Wed], 2016, 4:46
消化の悪さを感じて便秘だと自覚しているならば、お腹にとって少しでも優しい物を食べていかなければならないです。

そういうときにピーナッツなどのナッツ類は負担がかかってしまうでしょうし、カレーのような刺激物も良くないかもしれないです。消化の悪さを感じているなら便秘にならないための配慮が求められていて、それを少し気をつけるだけでも違います。ですから、消化の悪さを感じたら食べる物を変えていくことがそれ以上便秘を悪化させないためのポイントです。


何をやっても治らなかったしつこい便秘を改善ブログ

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