ヨガ

June 01 [Fri], 2012, 8:07
スポーツをあれこれやっているくせに、体が硬くて悩んでいるんですが、ヨガを始めたら少しは柔らかくなるんですかね？お酢を飲んだら体が柔らかくなるというのは迷信なんですよね？むしろ飲み過ぎると体に悪いって聞いた気がする。でもヨガってなんだか私にとってはとっつきにくい感じ。というか飽き性なので継続しないと効果がないものはちょっと難しいかも。ストレッチも続かなかったなぁ。

新藤孝則/鉄道模型/ディアカーズ/被リンク獲得