0213 39日目 

February 14 [Thu], 2008, 1:05
体重49.8
体脂肪29.5
快便

腹筋、背筋12回3セット
ストレッチ
やりますた

ラッシュのパックしたのん


昼、おかしなくらい食い過ぎた

明日怖い(´`)

0212 38日目 

February 14 [Thu], 2008, 1:03
体重49.7
体脂肪29.1
便秘

腹筋、背筋12回3セット
ストレッチ
やりますた

0211 37日目 

February 12 [Tue], 2008, 1:31
体重49.9
体脂肪28.9
快便

腹筋、背筋12回3セット
ストレッチ
やりまひた


0210 36日目 

February 12 [Tue], 2008, 1:21
体重49.6
体脂肪28.5
便秘

腹筋、背筋12回
ストレッチ少々
やりますた

胃凭れに教われ、あまりにしんどく少なくしました。



50`の壁をとうとう打破しましたー!!!!

うれひい(´;ω;`)


まだまだ不安定やからまた50`台になったりすると思うけど、
こうやって徐々に落としていって、早く安定させたいな。

がんばろう!!!

5日区切りで、今月は48.5が目標です。

がむばる!!!

あ、ピーリングやってみた!

0209 35日目 

February 10 [Sun], 2008, 2:36
体重50.1
体脂肪29.4
快便

腹筋、背筋12回3セット
ストレッチ

やりますた

美白パックと鼻パックしたにょん

0208 34日目 

February 09 [Sat], 2008, 2:06
体重50.3
体脂肪29.2
快便

腹筋、背筋12回3セット
ストレッチ

やりますた

0207 33日目 

February 08 [Fri], 2008, 2:42
体重50.2
体脂肪29.5
快便

腹筋、背筋12回3セット
ストレッチ
やりますた

ラッシュのパックやりますた

0206 32日目 

February 08 [Fri], 2008, 2:39
体重50.0
体脂肪28.9
便秘

腹筋、背筋12回3セット
ストレッチ
やりますた

0205 31日目 

February 07 [Thu], 2008, 1:36
体重50.0
体脂肪29.0
快便

腹筋、背筋12回3セット
ストレッチ
やりますた

0204 30日目 

February 07 [Thu], 2008, 1:34
体重50.0
体脂肪29.1
快便

腹筋、背筋12回3セット
ストレッチ
やった
P R
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