散策中
April 30 [Mon], 2012, 10:48
ちょうどJRさわやかウォーキングと重なり、
ウォーキング銀座？状態
里山に設置した道案内のボードを
健康づくりの会メンバーと確認に来ました。
こんなの。素敵ですね。
雑木林を歩くと、とても気持ちいいですね。
新緑の季節、ウォーキングに行きましょう。
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ちょうどJRさわやかウォーキングと重なり、
ウォーキング銀座？状態
里山に設置した道案内のボードを
健康づくりの会メンバーと確認に来ました。
こんなの。素敵ですね。
雑木林を歩くと、とても気持ちいいですね。
新緑の季節、ウォーキングに行きましょう。
会議中
April 11 [Wed], 2012, 11:05
実践
March 21 [Wed], 2012, 12:10
成人式
January 08 [Sun], 2012, 17:09
おめでとうございます新成人たちに、健康チェックなどの企画に、
保健センター職員さんや食生活改善アドバイザーさんたちと
タパコやアルコールについての啓発活動のお手伝い。
知り合いの娘さんもいたけど、
着飾ると見違えて、顔判らない(◎-◎;)
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干し生姜スライス
November 14 [Mon], 2011, 6:44
ためしてガッテンでもやってたそうですが、生姜は乾燥したのが
体を温め効果が倍増すると聞き
早速やってみました。
室内なら一週間、天日干しなら1日でできるそうです。
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見学会
September 07 [Wed], 2011, 10:58
はー、なるほど
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今日もよく歩きました。
June 01 [Wed], 2011, 19:16
軽く一万は越えるな。)
May 31 [Tue], 2011, 17:55
今からよさ練習場向かいます。軽く一万は越えるな。(o^o^o)だって、普通なら駅から8分で仕事場に着くのに、
お買い物して(2件）寄り道・・・・
だけならすぐ行けたのに、
お財布に
持ち合わせがないばっかりに郵便局まで往復しちゃった分が余分に歩いたから、
3000歩は、上乗せしたな・・・ｗｗ
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健康体操
May 17 [Tue], 2011, 18:33
そうめんで
May 15 [Sun], 2011, 12:13
