漫画で簡単に自分の健康管理できる!

June 29 [Wed], 2011, 21:32
あなたは健康のことにどれくらい気を使っていますか?
健康なんて別にどうでもよいし・・・
体が動けばいいんじゃない?

と思っているあなた、そんな体の使い方をしていたらすぐに体を壊してしまいます。
最近ですと、生活習慣病も怖いですね。
また、風邪をひいたときや体が不調の時、あなたはどうしていますか?
すぐに薬を飲んでゆっくり休む
という人が多いと思います。
しかし、薬を飲む前に少し待ってください。
自然の恵みで体を健康的に治しませんか?




体の不調に効くご飯の組み合わせがたくさん載っています。
たとえば、風邪をひいて冷えピタなどの熱さましがないとき
豆腐と小麦粉を混ぜたものをおでこに載せて冷却材の代わりにする、とか
美白やニキビに効く食べ物など、体の悩みを毎日の食事で解消するレシピが盛りだくさんです。
面倒くさいと思う必要はありません。
だってすべて漫画で描いてあるのですから!
楽しみながら勉強出来ちゃうんです。


私は、なるべく薬に頼りたくない生活を送りたいと思っていました。
薬は効くけど、できれば自分の体を信じて治療していきたいですよね。
日ごろの疲れはもちろんのこと、
婦人病、美容、アレルギー、子どもの病気など
知っておきたいことすべてが凝縮されています。

身近な食材で体の中から治すことができて
気づいたら疲れを知らない体になっているなんて、心強いですよね。
女性の人は、このような知識を知っていたら
男性から離したくないと思われること間違いなしです。


この本は一家に1冊置いておきたい本です。
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