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昨日思いつき、朝一にメタボ検診を入れた。

ここ3カ月のウォーキング効果は絶大で、今回はBMI値も規定値以下でメタボ脱出いたしました。
これで血液検査の悪玉コレステロール値が低くなっていれば万々歳です。
で10時からは事務所で請求書づくり、午前中でなんとか仕上げて午後からは次女の解放授業（いわゆる授業参観）に出かける。

実はオイラの母校でして、昔と変わらない校舎内にちょぴり懐かしく思いました。校庭は体育祭等で見ることはあっても校舎内に入ったのは卒業式以来かも・・・、長女の時は来てなかったな。
参観終えたら次は明日の極寒ウインドに備えて海の公園にあるショップにウエットスーツの直しを取りに行った。オーダーで作ったのだが膝から下だけブカブカだった、他の人と寸法間違えたのか？直ってきたものはバッチリフィット、明日は寒くても大丈夫そうだ。

で帰り道にはT4まいすたぁさんへ。
今日もたくさんのT4が集まっていましたよ〜。
ここでちょっと息抜きをしたら次は再度次女とUNICLOへ

次女とお出かけはうれしいのですが、さすがにヘロヘロですぅ。

明日は早朝から金田でウインドの予定です。
雨が無ければガッツリ乗れるとおもいます。
寒そうですが・・・

今朝は冷え込みましたねぇ。
起きて向かいのお宅の屋根見てビックリ

霜付いて真っ白でした。
白樺高原スキー場のブログによると火曜日は雪が降ったとか・・・、いよいよ冬ですねぇ。
そろそろスキー関係の皆さんはそわそわしてるんじゃないでしょうか。

話は変って、昨夜はお義姉さんから送っていただいたボジョレーヌーボーをいただきました。

フルーティーで飲みやすいですね。
オイラ赤ワインは渋みが苦手なんですが、ヌーボーは大丈夫です。
でも量は飲めないので、当分ワインには困らないでしょう。

さて明日から3連休を目論んでみましたが、今日も修理に出っぱなしで請求書が終わらず、明日も仕事です。御前崎がいい予報なんですよねぇ。
まぁ明後日の金田も吹きそうなんで、それで良しとしないとね。

この間手に入れたKool&The GangのIn The Heartを車で聞く用にPCでコピー。
ここまでは今までと同じですが、ここからが今までと違います。

これまたこの間手に入れたCanon MP 640でCDレーベルコピーしました。
どうですビックリの出来栄えです。海賊版として販売できるレベルです。（やったら捕まりますので・・・）
この作業はパソコンなしで1分ほどでできちゃいます。
何でもアリの世の中、これでいいんでしょうか

ちなみに絢香のベストはレンタルなので、レンタルシールまでコピーされちゃいました。

今日の歩数１３６８３ 総歩数８５５３５９

37のロングでボードが無事な訳はなく・・・、穴が開いてました。
波と一緒に何回か浜に着地してしまい（on the beachというらしい)、「裏に穴があいちゃうよ」って言われてたんですが・・・、そんなコントロールができる訳も無く・・・。

しっかり乾かしていつものエポキシ接着剤を練って塗っておきました。
今日はエポキシが乾いたのでさらに上からアルミテープでガードしておきました。

さらにノーズも2・3発当てたみたいで・・・、

割れてはいないので、ここもアルミテープで塞いでおきました。

そしてロングビーチの小砂利を引きずったので、削れてガードテープもボロボロ

こちらも再度張りなおしてピカピカに

これでまた躊躇することなく引きずれます。次の御前崎もいつでもOKですよ。


そういえば例年ならここでスキーの板にベースワックスを何度も浸みこませている頃です。
モノは違えどやっていることは毎年変らないんだなぁ。
ああ、今日はちょっと寒くなってきましたね。

今日の歩数１４７６２ 総歩数８４１６７６

ちょっと前の話になりますが、カミサンのホーネットにグリップヒーターを取り付けました。

モノはHondaの純正品、購入はホネのマニュアルを手に入れた金沢の二輪館にしむらさん
純正用品１５％OFFはビックリです。
で、作業開始です。先ずは元あるグリップを剥がし、付いているボンドをしっかり落とします。

結構頑固なボンドですが、しっかり落とさないと後後グリップが取れちゃシャレになりませんね。
しっかり落としたらHondaボンドAをしっかり塗ってグリップヒーター本体を差し込みます。

はみ出したボンドはしっかり拭きましょうね。当然この作業は左右やっています。
次にスイッチをステーに取り付け

クラッチレバーを止めているビスにステーを共締めします。これでスイッチが付きました。

あとは配線をするだけです。−端子はヘッドライト内のウインカーのアースに割り込ませます。
純正の割り込みハーネスを利用するので色を合わせてハメルだけ、簡単ですぅ。

＋端子は写真では判りにくいのですが、ブレーキスイッチのバッテリー側に割り込ませます。
ウチのホネでは黒に赤いラインの入った線になります。

残ったスイッチとグリップヒーター本体の配線は説明書に書いてある通りに配線して
ビニールテープとチューブで配線を隠したら出来上がりです。

エンジン掛けてスイッチを入れるとランプが点灯、無事取り付けが終了です。

これで冬の運転もバッチリなはずです。カミサンは「もう手放せない」と言っておりました。

作業時間は1時間ほど、意外と簡単な作業でした。コピー機にオプション付けるのと似てるね。

今日の歩数２２８０ 総歩数８２６９１４ 雨だし寒いし

2年前に来た時は本当に何にもできず、こんなところ来ることは無いなぁって思っていたのに。

(写真入れ替えました、K夫妻ありがとうございます）

何かあの時の悔しさを自分で払拭したい気がムラムラと沸き起こってきたのは多分今年になってからだと思う。最近は近所の金田や三戸浜で多少波風のあるコンディションでも、何とか出艇した場所に帰ってこれる実力は付いた（細かいことは抜きにしてね)、今なら何とかなるんじゃないかと・・・。
ここ2回行ってみて、何とかなりそうな気がしてきた。
やってることは2年前と変わらない気もするが、やっている間の冷静な自分に実は自分が一番びっくりしている。昨日も波間で必死にウォータースタートをしながら、「37セイルは水抜きが楽でいいなぁ」なんてあの状況でニコニコしちゃう自分がいる。怖いのは怖いのだが、この状況で何をしてどうすればいいのかがこの2年間のウインド経験で頭に入っているからでてくる余裕なんだろうか。
何事もそうだが結局はこの経験値が最後はモノを言う、あとは通い詰めるだけだ。

ところで昨日の渋滞は結局御殿場手前から横浜町田手前まで60kmにもなるものだったが、こればかりは我慢ならない。
御前崎が嫌いになりそうだ。

今日の歩数１８２１７ 総歩数８２４６３４ 今日は頑張ったよ

３回目の御前崎、今日はリアル御前崎＝ロングビーチデビューしちゃいました。
周りには雑誌に出てくるプロもいたりして、はっきり言ってオイラには場違い感100%です。
風はオイラの最小42オーバー。3点台は危ないから出艇しないというカミサンとの約束も「このコンディションで42出艇は危険」という仲間の意見を素直に飲んで反故にして、37セイルと340マストを先輩にお借りして乗りました。

乗りましたと言っても、その大半の時間を岸から30m以内のゾーンで過ごし、やや沖に行ったのは１回だけでした。まぁ怪我無く、道具の破壊無く過ごしたので、良しとしましょう。

現在40kmの大渋滞の中ブログを書いてますが、いつ帰れるんでしょうか。

今日の歩数４４４１ 総歩数８０６４１７
歩数計付けてませんが、御前崎のビーチを道具を引きずりながら結構歩いてます

おはようございます。
今朝の御前崎はすでに西風10m以上吹いてます。
厳しい1日になりそうです。

オイラがその昔、たぶん初めて買ったCD＝Kool&The GangのIn The Heart

結婚前は持っていたと思うんだけど、2度の引っ越し時にたぶん紛失。
すでに廃盤になっていて新品は無く、しばらく中古CD屋さんを探したりしていたが無くて、すっかり欲しいのを忘れていたところオークションで見つけちゃったんですよ、先週。
見つけたらもう欲しくなっちゃって落札、本日届きました。
早速MDにダビングしたのでこれから御前崎へのドライブでガンガン聞いていきます。

という訳で、パヨちゃんの「来なきゃ乗れないっすよ」の一言で御前崎に向かうことにしました。
波がでかくてヤバそうだったら、とっととシッポを巻いて帰ってきます。
無理はしませんよ〜。

今日の歩数９５９９ 総歩数８０１９７６

9月にマイクロソフトから無料のウイルスソフトが出てました。

もう買っちゃったよね、これだったらお金が掛りませんでした。
で、早速Zeroを使っていてチョッピリ不満があるオイラも使ってみました。

ファイアーウォール等はOSのモノを使用していて、アンチウイルスに特化しているので軽くて快適です。
そもそも最近のウイルスソフトはいろいろ余計な付属がいっぱいで、それが重い原因だと思ってます。
これでこのまま快調ならZEROとはおさらばです。
本当の0円ウイルスソフトです、お試しあれ。

明日は請求書業務で手一杯のため海には行けましぇん。
何とか土曜日中に目途をつけて、明後日は御前崎に再度チャレンジしてこようと思ってます。
大丈夫だろうか

今日の歩数５５３２ 総歩数７９２３７７