実は曜日も重要!火曜にダイエットを始めると失敗する

December 21 [Fri], 2012, 3:58
実は曜日も重要!火曜にダイエットを始めると失敗する
http://www.biranger.jp/archives/24476

「“思い立ったら吉日”とばかりに、いざダイエットを始めようと思う方、多いですよね?ある日ポッコリお腹が気になったり、太もものセルライトに気づいてしまったり、はたまた数日間の暴飲暴食で我に返り、いてもたってもいられなくなってしまったり……。
でも、もしその“思い立った”日が火曜日であったなら、週初めまで待った方がいいかもしれません。」

ほほー なるほど。こんな調査結果もあるんですね。
火曜日から始めるとストレスに負けてしまい週末のドカ喰いに繋がる・・・と。
逆に金曜・土曜でストレスを発散して日曜からスタートするのが一番いいん
ですね。
そうか。これまでダイエット失敗続きだったのはきっとこれが原因だったん
ですねー。

つい自分に言い訳してしまうんですよね。しかもなかなかウマイというか納得の
いく理由で。

やっぱりウィークデーは仕事に集中したいですからね、そんな時にいきなり
ダイエットまで同時にはじめちゃダメですよねえ。反省反省。

みなさんはどうですか?ダイエットがどうしてもうまくいかないって方、始める
曜日にまで気を使うと意外と長続きする・・・かも!ですよ!
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