現在の肉体

2013年05月10日(金) 0時01分


とりあえず今の身体はこんな感じ・・・






ひどいな

腕のサイズも足りない・・・

現在は75k前後です!
2ヶ月前は91kでした
15k以上減量できたけど、どうなんだろう。

たんぱく質がほしい・・・・
プロテインがほしい・・・・

今月の給料日に買いに行こう笑
  • URL:http://yaplog.jp/muscle_88/archive/3
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たいやき
プロテインを飲んでも肉体は変わらないということはご存知ですか?
2013年05月16日(木) 10時22分
P R
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去年の健康診断でウエスト93センチ・・・ほぼメタボと告知され、有酸素運動や、筋トレをして頑張ってます。やるならとことん!
細マッチョなんてやだもん!
男ならメガマッチョ!!
目指せオリンピア←(夢見すぎ)
せめてMr、九州目指します!
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