| 自動車免許証更新 / 2010年02月09日(火)
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自動車免許証の更新でした
家を出て更新手続きをして帰宅するまでの所要時間＠１時間１５分
車で行こうと思いましたが 停められないと困るので自転車で
前回の更新から５年 何やら変わったことが幾つか
免許証の本籍欄が空欄に
免許証に Ｉ Ｃチップが＠旧免許証と比べると厚さが倍に
免許の種類が変わったようで＠以前の種類は普通でしたが
新免許では中型車（条件８ｔ に限る）に
新規で取った場合は普通
次期更新は５年後
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| また怪しき受け渡し / 2010年02月08日(月)
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練習では大丈夫 しかし本番では・・・・・・・
テンションが上がってか 会場の雰囲気でか
１投目のレトリーブで受け渡しが不完全な時は
そのときに声を掛け手元に受け渡させないと
２投目のレトリーブでも受け渡しは不完全
今日の練習は受け渡しの反復練習
右太ももの傷はだいぶ癒えてきたのだが
今日の練習で傷の上塗りをしてしまった＠痛て～
右太ももの傷とは 受け渡しの際に
ルキが前足を僕の右太ももにかけてディスクを渡す
右太ももをステップ台のようにしてターンしていく＠痛て～
徐々に低い位置で受け渡し股下スルーに変えたいのだが
竹串事件が有ったので 練習が進んでいなかった
シルキーな受け渡しに成れば嬉しいのだが
今日は河川敷に二人の姉さまが来ていた
丁度すれ違いだったが＠まゆみちゃんとよしこちゃん
連絡をくれれば もっと早く行ったのに
今度は一緒に投げましょう
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| 酵素 / 2010年02月07日(日)
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ＪＲＴ使いのゆうこちゃんに酵素を貰った
うんＰが軟らかかった時にあげたかったが・・・・・
今のうんＰ 落ち着いています
より良いうんＰを期待して昨日から与えています
うんＰだけではなく 身体に良いものだそうなので健康に期待
ゆうこちゃん ありがとう
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| 体重＠近況（覚書） / 2010年02月06日(土)
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１月６日 １６．０Ｋｇ
１月７日 １５．９Ｋｇ
１月８日 １６．０Ｋｇ
１月９日 －Ｋｇ
１月１０日 －Ｋｇ
１月１１日 １６．２Ｋｇ
１月１２日 １６．０Ｋｇ
１月１３日 １６．１Ｋｇ
１月１４日 １６．０Ｋｇ
１月１５日 １６．２Ｋｇ
１月１６日 －Ｋｇ
１月１７日 １６．０Ｋｇ
１月１８日 １６．１Ｋｇ
１月１９日 １６．１Ｋｇ
１月２０日 １６．０Ｋｇ
１月２１日 －Ｋｇ
１月２２日 １６．０Ｋｇ
１月２３日 １６．１Ｋｇ
１月２４日 １６．２Ｋｇ
１月２５日 １６．１Ｋｇ
１月２６日 １５．９Ｋｇ
１月２７日 １６．０Ｋｇ
１月２８日 １６．１Ｋｇ
１月２９日 －Ｋｇ
１月３０日 －Ｋｇ
１月３１日 －Ｋｇ
２月１日 －Ｋｇ
２月２日 １６．１Ｋｇ
２月３日 １６．０Ｋｇ
２月４日 １６．１Ｋｇ
２月５日 １６．１Ｋｇ
２月６日 １５．９Ｋｇ
以前の体重＠前回覚書
１６．０Ｋｇ前後をキープという感じです
キープと言うか１６．０Ｋｇから増えません
以前も１６．０Ｋｇ前後の時はありました
夏に１８．０Ｋｇを超えたこともありました
寒い 涼しい時期は運動量が多いので減る傾向が
暑い時期は運動量が少ないので増える傾向があるようです
これから暑い時期に向けてどうなるか？ 経過観察です
うんＰは良い感じです
どうしても搾り出そうとする部分や
運動中の２度出し部分は軟らかいですが
以前もこんなだったので良い感じだと思います
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| 難しきかな ＷＨＡＭ－Ｏ / 2010年02月05日(金)
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小皿を大皿に持ち替えて いざ河川敷へ
１５日ぶりの大皿 難しきかなファーストバック
嫌～な風が入ってきていたので流されるディスク
ミドルなら何とか ロングは・・・・・・・
今日も まこファミリーと
富士 グレース ガンジー ルキ まこ
ガンジーとまこの間に入れた＠ルキ
今度は真ん中に入れるかな
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| 動画 2010.01.31 NDA S2 SURVIVAL ２Ｒ / 2010年02月04日(木)
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| 動画 2010.01.31 NDA S2 SURVIVAL １Ｒ / 2010年02月03日(水)
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| 動画 2010.01.30 NDA S2 ２Ｒ / 2010年02月02日(火)
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| 動画 2010.01.30 NDA S2 １Ｒ / 2010年02月01日(月)
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| ＮＤＡ 秋ヶ瀬 ２日目 / 2010年01月31日(日)
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 ワンＤＡＹ!! 犬と遊ぶ休日
２００９－２０１０ ＲＥＧＵＬＡＲ ＳＥＡＳＯＮ
ＧＡＭＥ３２ 秋ヶ瀬公園 希望の国グラウンド
今日はディビジョン２・サバイバルにエントリー
１Ｒ ７・５・－・８ ２０ポイント
２Ｒ －・８・－・６ １４ポイント
２日連続 撃沈で御座いました
寂しきかな＠ＮＤＡの閉会式 コートに集合しないのね
入賞した人は表彰で呼ばれてからコートに入ってきてた
表彰されない人は撤収作業なので拍手など無しだったような
そんなスタイルに変わったの？な感じ
次戦は開成町＠検討中
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