雑穀ダイエット

August 30 [Tue], 2011, 12:50
私は現在ダイエットのために
やずやの十六雑穀を食べています。
雑穀ダイエットはなんだか
全くダイエットをしている感覚がありません。
だって雑穀の方が
普通の白米よりおいしいんですもの。
やずやの十六雑穀だからかなぁ?

雑穀はダイエット効果があるだけでなく
健康にも良いので
最近体調もかなり良いです。
通勤の足取りも軽快です。

もうかれこれ半年間
雑穀ダイエットを続けていますが
体重が5kgも減りました☆

雑穀ダイエット
みなさんもお試しになってみては
いかがでしょうか??
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