胸 コンプレックス『胸が小さすぎる悩み』を解決する2つのポイント!

August 10 [Mon], 2015, 17:00
20代OLです。

胸が小さすぎるのが悩みで
大きな胸の人を見るとコンプレックスで仕方ありませんでした。

ただでさえ小さい胸なのに
服を着るとさらに小さく見えてしまうのです。

胸が小さいとバカにされることもあり
そのたびに悔しくて絶対に何とかしたい!
胸を大きくして見返してやる!と思いました。

最初はイイと言われることを
何か1つすれば効果があると思っていました。

豆乳飲むとか大豆を食べるとか、運動やマッサージするとか。
やってみてダメなら違うこと。と言う感じで。

あなたもそうじゃないですか?

だけど、バストアップのポイントはそれではだめだったんです。
2つのポイントを合わせることで効果が出やすくなるんです。



ポイント@腋下リンパをマッサージして乳腺を刺激

バストアップにいいとよく言われる腕立て伏せや合唱ポーズなど
どんなにやっても上手くいきませんでした。

悪い癖も出て少しやってダメだったらすぐ次・・・
こんなことでは効果が出るワケないと気が付きました。

早くバストアップしたくて焦ってしまうと負けなのです。

私が毎日、今でも続けている方法は
脇の下のリンパをマッサージすることです。

リンパマッサージをするとリンパの流れが良くなって
血行がよくなり乳腺が刺激されて胸の育ちがよくなります。

お風呂上りにやるのが効果的で
脇の下に手を挟み優しく揉んでマッサージするだけです。

お風呂上りにやるので欠かさず続けることが出来ます。
このマッサージとAを合わせることが大切です。



ポイントA女性ホルモンの分泌・働きを良くする

マッサージと合わせて大事なことは
女性ホルモンの分泌を促し働きを良くすることです。

まず見直さなければいけないのは食生活。

私もそうでしたが、栄養のバランスが悪かったり
朝ごはんを抜いて3食ちゃんと食べなかったり・・・

これではいくら胸にいいものを摂ったとしても
体を維持するために栄養は使われてしまいます。

まずは栄養のバランスをよく考えながら
3食ちゃんと食べて健康な体を作ることです。

そして、女性ホルモンの働きをよくし
ホルモンバランスを整えます。

整えるってどうやって?って思いますよね?
大丈夫、書きます^^

私が女性ホルモンの働きをよくして
ホルモンバランスを整えるのに使ったのが
ハーブとプエラリアです。

ハーブとプエラリアと言っても、プエラリアが主成分で
ハーブが配合されているGLAMOURというサプリメントです。


いちおう効果を簡単にわかり易く書きますね。

バストアップに欠かせないプエラリアは
プエラリアにしか含まれていない成分があって
女性ホルモンの分泌を促し乳腺を発達させます。

そして、一緒に配合されているハーブは
女性ホルモンの働きを助け、美容、健康にも大きな効果が
あるんです。

つまり、プエラリアとハーブの相乗効果でホルモンのバランスが整って
働きも良くなります。

だから胸が大きくなるのはもちろん、肌も綺麗になって
生理痛や生理不順など女性特有の辛さも改善されるんです。

短期しか使ってないのにバストアップ効果を感じる
体調がいい、肌が綺麗になったと、そんなレビューが多かったので
グラマーに決めました。

実は生理のときに生理痛もあるし下痢や頭痛もしてしまうんです。

それがバストアップできてさらに治ったら嬉しいので
決めました^^



2つのポイントで効果抜群!

決めました。はいいけど結果どうなったのかが
重要ですよね。

私の場合、飲み始めて3日目くらいから胸や脇のリンパ辺りに
チクチクした感じというか違和感が出てきました。

1週間でははっきりと胸の張りを感じてきました。
お風呂上りのリンパのマッサージも欠かさずやっています。

1サイズUPは夢ではなくなりました!

それから嬉しいことに生理痛が和らぎました^^
髪のつやが良くなったようにも思います♪

いいことばかり書いてって思うでしょう?

やっぱり個人差はあって、バストに効果ないけど美肌になったとか
体調がよくなったという人もいます。

バストアップには効果なかったけど、体調がいいからリピートです
って人がすごく多いんです。

日本製なので問い合わせもしやすいし安心なんですよね。

そしてやっぱり、胸が大きくなったと言う人が多かったです。

私も1カップUpしました^^
理想のサイズになるまで頑張って続けるつもりです。

こういうサプリって高いイメージあるんですけど、
グラマーはお試しが2900円ほどで買えるのでお得だと思います。

よかったらみてみてください^^











バストアップサプリメントの副作用は?グラマーは大丈夫?

August 10 [Mon], 2015, 16:28
サプリメントは飲むものなだけに
飲んで体調が悪くならないか不安になりますよね。

一番は値段がとにかく安い、そんなサプリメントは
気を付けた方がいいです。

バストアップサプリメントは女性ホルモンに作用します。

値段が安すぎると
主成分になるプエラリアも質の悪いモノだったり
悪粗な成分が配合されていたりします。

そうすると、頭痛や吐き気、不正出血など体調不良を
起こしたりするので注意が必要です。

効果が出る出ないは仕方ないとしても
体調不良を起こすのは体にとって危険なのでよくないですよね。

かといって通常20000円とかするような高額なサプリメントだと
安心かというと個人差があるのでそうとも言えないんです。

外国産のサプリメントでは成分がきつすぎて
不正出血や体調不良がでることがあります。

特に普段から薬がよく効く人は、国産の信頼性の高いものを
選ぶのが無難だと思います。

個人差はありますが、その点で、グラマーはお奨めです。

国産で日本人の体に合うように作られたサプリメントで
女性ホルモンを整えるハーブがとてもいいバランスで入っているので
外国産のモノに比べるとはるかに安心だと思います。

どんなものでも合わない人はいると思います。
でも、そんな人が少ないサプリであることは確かです。


食べ物ではバストアップ出来ない;;

August 10 [Mon], 2015, 16:26
バストアップするためにはまず
自分の体を健康にすることが大切です。

仕事だったりで難しいこともありますが
ちゃんと栄養のバランスのとれた食事を心がけ
3度の食事はちゃんと食べるとか。

これだけでも朝ごはんを抜いた
好きなものばかりの栄養が偏った食事と比べると
はるかに体は元気になりますよね。

食事、運動、睡眠は肌を綺麗に保つうえでも
とても大切です。

そしてバストアップにいいからと大豆ばっかり食べたり
キャベツを必死で食べたり・・・

特に豆乳を飲み過ぎるとホルモンのバランスが崩れて
体調を悪くする人もいるので注意です。

食べ物からその効果を得られるだけ食べるのは
限界があります。

けっきょく偏った食事になって肌や髪に艶がなくなったとか
体の調子が悪いといった悪循環になってしまいますよね。

バランスの良い食事に健康食品を合わせることで
体の調子を崩すことなくバストアップできるんですよね。

そしてバストアップに成功している人は
マッサージも欠かさずしている人がとても多いです。

サプリメントとバストマッサージこれが一番の近道だと
私も知りました。