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April 11 [Wed], 2007, 20:59
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今日から日記開始です

よろしくなのです


ただ今ワタクシダイエット中なのですが、

ダイエットしていて気になったことがあります。

それはいかに綺麗になりながら痩せるかです★

ハリウッドでは、役柄づくりのために太ったり痩せたりをくりかえしたり
する女優さん、俳優さんのために

なんと専属のインストラクターがつくそうなのです。

運動の量、そして食事の取り方など徹底的に管理し、美しく太らせたり痩せさせてりします

カメラを回したときアップになってせっかく痩せてもはだがぼろぼろではしかたないですよね。

それではダイエットちゅうに
外せない栄養素ってなんでしょうか?
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