むくみを解消するツボってどこ?

October 09 [Thu], 2014, 22:30
<リンク:http://www.xn--y8j2c5bc2y4gze6015cul6b.com/
>浮腫みの解消って、体の中の水分を排出する事が良いですよぉ〜とか、同じ姿勢を続けないとか有ります。

漢方を使うって方法もありますけどね。

で、ツボですけど、脚の浦のちょうど真ん中あたりから↑の方3センチ当たりの場所ですね。
あとは、足首の内側の真ん中あたりです。

ストレッチや、マッサージは定期的に続けると少しずつ楽になるとおもいますよ。

根本は、同じ姿勢を続けない事。そして、塩分を控えたり、こまめに水分補給をするのも良いですよ。
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