ホテ〜ル 

July 16 [Mon], 2012, 23:25
お疲れ、オレ。

朝チャリ 

June 23 [Sat], 2012, 7:38
松江激走中!
燃えろ脂肪!
痩せろオレ!!

父の日ということで 

June 18 [Mon], 2012, 11:54
ケーキ。

嫁さんありがとう。

ありがとう浜村淳です。

お昼休み 

June 13 [Wed], 2012, 12:34
けだるいなぁ…

今朝恐る恐る計量。

重 107.3kg
脂 32.7%

いやぁ…

何も言えねぇ…

先ほど某駐車場にて、工事用ヘルメットかぶって「脳の毛細血管がっ!」とか延々ひとりで演説しているオジさんに遭遇。

夏はもうすぐそこですなぁ。

METAL“ランドリー待ち”HEART 

June 12 [Tue], 2012, 20:46
梅雨ですなぁ。

洗濯物が乾かず、コインランドリーの駐車場にて乾燥待ち。

車ん中でACCEPT聴きながらケータイいじってます。

メッタルハー。

しかし何でオレがこんなに家事しなきゃあならないんだ?

モヤモヤモヤモヤ…

そうだ、バンドをしよう!ってことで何演ろうか思案中。

…ソドムとかどうでしょう…?

ドラえもんなう。 

June 11 [Mon], 2012, 20:42
愛息たちと『のび太のドラビアンナイト』鑑賞中。
ウチの子的に、大山のぶ代の声は“違う”らしい…

鶏ハム 

June 11 [Mon], 2012, 6:11
完成。
旨いけどちと塩っぱい。

煮ました。これで一晩そのままおいとけば出来上がりだそうな。 

June 10 [Sun], 2012, 16:57
更に引き続き、まいすこできますかしら?

バジルなどまぶして、ラップで巻きました。 

June 10 [Sun], 2012, 16:39
引き続き、まいすこ出来るかな〜。

ムネ肉で鶏ハム作り中。塩抜きなう。 

June 10 [Sun], 2012, 16:21
まいすこ出来るかな〜。
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