skin design   by ayanyan

2008年02月
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2日目 / 2008年02月06日(水)
雑誌やHPで見た美容の情報を書く
キレイカフェデータベース

目標を書く
体脂肪15%!

食べたものを書く
みそしる
シリアル
べっこう飴 2個
カントリーマアム
手巻き寿司
豚汁

その日の服装を書く
制服
 
   
Posted at 17:28/ この記事のURL
コメント(0)
4 / 2008年02月06日(水)
 ・その日の体脂肪や体重を書く
 ・雑誌やHPで見た美容の情報を書く
 ・その日に買った化粧品などを書く
 ・毎日のメニュー
 ・目標を書く
 ・食べたものを書く
 ・その日の服装を書く
 ・自分へのアドバイスを書く
 ・現在の所持金などを書いて
 欲しいものと比べて、今度はこの化粧品を買う
 などを決める。
 ・食べたもののカロリーを書く
 ・決まりごとを書く
 (間食をpm9:00以降しないとか)
 ・その日の起床時間、就寝時間を書く
 
   
Posted at 17:26 /  自分磨きノートについて / この記事のURL
コメント(0)
1日目 / 2008年02月03日(日)
●自分のことを詳しく書く。
 (性格や、顔の特徴など...)
・恥ずかしがりや、オクテ
・エラ張り
・一重
・顔デカイ
・鼻デカイ

●好きな人の好みのタイプを書く
・背が高い
・やさしい
・かっこいい



しょこたんみたいな女の子になりたい(*>ω<*)
 
   
Posted at 01:34 /  自分磨きノート / この記事のURL
コメント(0)
3 / 2008年02月03日(日)
 【:)自分磨きノートの続け方】

 自分磨きノートは、毎日続けなくては
 あまり意味がありません。
 毎日の変化を書いていくことに意味が
 あるのです。
 
   
Posted at 00:53 /  自分磨きノートについて / この記事のURL
コメント(0)
2 / 2008年02月03日(日)
【:)自分磨きノートに書くこと】 
 
 1ページ目
 ・自分のことを詳しく書く。
 (性格や、顔の特徴など...)
 ・なりた人(モデルや女優)などの
 切り抜きをはったりする。
 ・好きな人の好みのタイプを書く
 
 その後のページ
 ・その日の体脂肪や体重を書く
 ・雑誌やHPで見た美容の情報を書く
 ・その日に買った化粧品などを書く
 ・毎日のメニュー
 ・目標を書く
 ・食べたものを書く
 ・その日の服装を書く
 ・自分へのアドバイスを書く
 ・現在の所持金などを書いて
 欲しいものと比べて、今度はこの化粧品を買う
 などを決める。
 ・食べたもののカロリーを書く
 ・決まりごとを書く
 (間食をpm9:00以降しないとか)
 ・その日の起床時間、就寝時間を書く
 
   
Posted at 00:51 /  自分磨きノートについて / この記事のURL
コメント(0)
1 / 2008年02月03日(日)
【:)自分磨きノートとは】  

 自分磨き...「自分探し」の次に来た自分系テーマ。
             (はてなダイアリー参照)
 だそうです、いわば自分探しと考えても良いわけです。
 なりたい女性像がある、憧れがあるってかたが
 それに向かって進んでいくことを記録したノートの
 ことだとはる*は、考えています。
 それを可愛く書いたり楽しんで書いたりと様々な
 方法があるわけです☆!
 
   
Posted at 00:48 /  自分磨きノートについて / この記事のURL
コメント(0)
 
 
Global Media Online INC.