べえ師匠の住友

November 15 [Wed], 2017, 4:24
三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質を十分に摂れていないバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉が少なく、ほっそりとした人が多めで、男女同程度の比率です。このタイプの場合、体質的には太りにくいのですが、その反面太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。



自分がどういった体質か、どうすれば痩せられるのかを「遺伝子検査」というやり方で調べられるのです。一昔前であれば遺伝子検査というものは医学上の検査だったのですが、今では誰でも簡単に家で遺伝子検査を行うことができるようになったのです。

それから、およそ2〜3週間ほどで検査結果を書いた用紙が自宅まで届くのです。検査キットの価格は企業により多少の差はあると言えますが、だいたい5500円前後です。このタイプなら、脂質の多くない食事を摂りながら、唐辛子やショウガというような温熱食材に分類されている食材を摂り体を温めることによってダイエット効果が望めます。実のところそれは、自分に適したダイエット方法ではないのかもしれません。



昔であれば、どうして痩せないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、現在は容易にその理由を調べることができます。二つ目は揚げ物に加えてジャンクフードのような脂質の代謝がうまくできない洋ナシ型という名で呼ばれているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて女性に多くみられます。

このタイプに関しては、痩せようと努力してもなかなか痩せることができないタイプと言えるでしょう。肥満のタイプには四種類あり、肥満遺伝子変異によるものが三種類と遺伝子変異はなく生活習慣によるものに分けられています。







一つ目はパンやごはんといった糖質の代謝がうまくできないリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。いつの時代もあと少し体重を減らしたいと思う人は多いのではないでしょうか。しかしながら、痩せたいと思いテレビで見たダイエットに挑戦してみたものの痩せない、本で見かけた方法を試しても効果なし、という方は多いことでしょう。このタイプの人は、痩せやすい体質なのですが、反面としてリバウンドもしやすいタイプと考えられます。







このタイプに分類される人は、糖質の多くない食事を摂ると共に、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1をいっぱい摂取することで、減量効果が期待できるでしょう。まず第一に、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せてください。

次に、検査キットの中には綿棒が入っているので、この綿棒を利用してほほのあたりにある粘膜を採取します。

あとはその粘膜を付着させた綿棒を返送しましょう。






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