2日目☆

February 11 [Sat], 2012, 11:59

朝 53.7kg/夜 54.0kg 21.1%


バナナヨーグルト(バナナ半分)
サーモン
雑穀米半分


ウインナー
食パン
ご飯
トマトジュース


サーモン
バナナ半分
トマトジュース

間食
ちんすこうアイス
低カロアイス一口

昼食パン美味しくて荒ぶって
しまったから反省…(´・_・`)
今日からトマトジュース
飲み始めてみる🍅
脂肪燃焼作用と美白効果
あると良いな…


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