148日目

May 07 [Fri], 2010, 20:43
 体重測定 
37.8k(前日比 -0,4k) トータル -12.2k
体脂肪率 16,9%
測定 5:00





 ごはん 

朝 もちもちおやき 抹茶豆乳

昼 菓子パン

夜 春巻き ネギ塩豚炒め 揚げ豆腐と玉ねぎの味噌炒め ビール


朝体重乗って測ったら
なんと37キロ台
ちょびびるwww
5回ぐらい乗ったけど、ほんとらしぃ。
ダイエット企画最終日に思わぬサプライズ
ご褒美で夜ビールでおいゎい





 体重測定 
.k(前日比 -、.k) トータル k
体脂肪率 .%
測定 




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147日目

May 06 [Thu], 2010, 22:09
 体重測定 
38.2k(前日比 +0,2k) トータル -11.8k
体脂肪率 16,1%
測定 5:00





 ごはん 

朝 もちもちおやき 抹茶豆乳


夕方 マーボー豆腐 肉巻き サラダ



今日ゎ夕飯作ってる途中にパパのごはんつまみ食いwww




 体重測定 
38.2k(前日比 -0、2.k) トータル -11.8k
体脂肪率 .15,3%
測定 21:30




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146日目

May 05 [Wed], 2010, 22:49
 体重測定 
38.0k(前日比 -0,4k) トータル -12.0k
体脂肪率 17.3%
測定 9:00





 ごはん 

朝 もちもちおやき 抹茶豆乳

昼 日替わりランチ(パスタ+デザート&ドリンク飲み放題)

夜 なし




まさかのついに38.0k達成ー
長かったーwww
やった02♪でも、昼バイキングだったし、一時の成功ぽぃ

 体重測定 
38.4k(前日比 +0、2.k) トータル -11.6k
体脂肪率 .15,7%
測定 22:30




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145日目

May 04 [Tue], 2010, 22:29
 体重測定 
38.4k(前日比 +0,2k) トータル -11,6k
体脂肪率 17.5%
測定 6:00





 ごはん 

朝 もちもちおやき 抹茶豆乳

昼 なし

間食 抹茶アイス 

夜 なし




昨日の運転で疲れてみんな爆睡ー
おかげで、ごはんあんまし食べなくてすんだぁーwww


 体重測定 
38.2k(前日比 -0、4.k) トータル -11.8.k
体脂肪率 .16,1%
測定 22:00




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144日目

May 04 [Tue], 2010, 1:24
 体重測定 
38.2k(前日比 -0,4k) トータル -11,8k
体脂肪率 17.1%
測定 4:00





 ごはん 

朝 もちもちおやき 抹茶豆乳

間食 ミルクティー

昼 大阪うどん

間食 アイス 

夜 たこ焼き

夜食 菓子パン コーヒー


今日ゎFaMで大阪旅行ー
海遊館行ってきたぁ
めちゃ楽しかったけど、人いすぎwww
ごはんもいっぱぃ食べちゃった


 体重測定 
38.6k(前日比 ±0、0.k) トータル -11.4.k
体脂肪率 .15.7%
測定 1:00




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143日目

May 02 [Sun], 2010, 22:20
 体重測定 
38.6k(前日比 +0,4k) トータル -11,4k
体脂肪率 17.5%
測定 8:00





 ごはん 

朝 もちもちおやき 抹茶豆乳

昼 会席(てんぷら、刺身、ごはんとかー)


夜 なし

今日ゎうちの実家の法事ー
昼いっぱぃ出すぎだしー
おかげで夜ゎ食べれなかったww




 体重測定 
38.6k(前日比 ±0、0.k) トータル -11.4.k
体脂肪率 .16.1%
測定 22:00




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142日目

May 01 [Sat], 2010, 21:57
 体重測定 
38.2k(前日比 −0,4k) トータル -11,2k
体脂肪率 17.1%
測定 6:30





 ごはん 

朝 もちもちおやき 抹茶豆乳

昼 菓子パン ミルクティー

間食 オレンジジュース

夜 焼肉

今日調子乗っていっぱぃ食べてまったー




 体重測定 
38.6k(前日比 +0、2.k) トータル -11.4.k
体脂肪率 .16.8%
測定 23:00




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141日目

April 30 [Fri], 2010, 21:51
 体重測定 
38.6k(前日比 +0,2k) トータル -11,4k
体脂肪率 17.3%
測定 6;00





 ごはん 

朝 もちもちおやき 抹茶豆乳

昼 ミスドドーナツ スタバ抹茶フラペ

夜 カレー2口




 体重測定 
48.4k(前日比 ±0.0k) トータル -11.6k
体脂肪率 16.8%
測定 21:00




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140日目

April 29 [Thu], 2010, 22:49


 体重測定 
38.4k(前日比 -0,2k) トータル -11,6k
体脂肪率 16.7%
測定 8;00





 ごはん 

朝 もちもちおやき 抹茶豆乳

昼 野菜スープ ミニ北京飯

間食 アイス

夜 牛丼




 体重測定 
48.4k(前日比 -0.2k) トータル -11.6k
体脂肪率 16.8%
測定 22:00

今日旦那休みでお昼外食
夜も食べたら体脂肪やばしッッ








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139日目

April 28 [Wed], 2010, 23:20


 体重測定 
38.6k(前日比 +0,2k) トータル -11,4k
体脂肪率 16.9%
測定 6;00





 ごはん 

朝 もちもちおやき 抹茶豆乳

昼 スガキヤラーメン 卵そぼろ丼

間食 スタバ新作フラペ お菓子

夜 なし




 体重測定 
48.6k(前日比 ±0.0k) トータル -11.4k
体脂肪率 15.5%
測定 22:30

今日ゎ友達とデート
イオン→カラオケ
やぱ友達と遊んだりすると食べてまぅ
でもめちゃ楽しかった






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09.08.02に女の子を産みました
妊娠中につけた肉達がハンパなぃです
産後ダイエットがんばりマス
頑張ってぉ肉達落とすぞッッ

開始時体重:50.0k
第一目標:45.0k達成 
第二目標:40.0k
最終目標:38.0k

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