減塩みそ汁

August 05 [Mon], 2013, 11:29

私は、ちょっと糖尿の可能性があると言われたので、お味噌汁を減塩みそ汁に変えました。これがなかなか良い感じでした。ちょっと味が薄いのではじめは少し違和感あったけど、けど慣れてしまえば大丈夫。塩分も摂取のし過ぎは美容にも良くないですからね。けど、お味噌汁を減塩にしたことで、食材もトータル的に味の薄い調理を心掛けるようになりました。お味噌汁が薄くても他が濃かったら意味が無いですからね(笑)綺麗になるためには、何事も心掛け!そのあとに行動じゃないですか?
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